Sélama lébih dari 50 tahun, pérgantian tulang ostéoporosis pada tulang rawan jadi pémbicaraan yang sérius untuk di pélajari lébih sérius, térlébih ostéoporosis pada tulang lutut.
Air Rébusan 2 Bahan Ini Bégitu Térkésan Ménjaga Sakit Lutut Sérta Hindari Ostéoporosis Déngan cara Sémulajadi
Kétika orang méndéngar ostéoporosis tulang sépérti lutut, pinggul, pérgélangan tangan sérta pérgélangan kaki, umumnya orang bérpikir bahawa pényakit ostéoporosis tulang itu térjadi pada lanjut usia. Pényakit ostéoporosis tulang akang mény3rang tulang riskan artikular.
Tulang artikular yaitu tulang rawan putih lémbut yang ménutupi hujung tulang sérta ménolong séndi untuk bérgérak déngan lancar. Hal ini dapat ménolong untuk ményérap kémampuan sémua lutut.
Pérmukaan tulang rawan artikular ini bisa rosak kérana cédéra sémasa aktiviti bérolahraga yang térlalu bérlébih. sérta bisa juga bérpuncak oléh aktiviti normal sépanjang hari.
Untuk ménolong tulang riskan pada lutut untuk tumbuh kémbali sépérti sédia kalanya. Anda bisa méncuba ubat hérbal apél hijau sérta sérai yang dirébus bérsama, lantas diminum déngan cara tératur séhari-hari untuk mémpéroléh manfaat yang maksima.
Ramai yang sudah coba amalkan pétua ini bérjaya sémbuh sakit lutut. Bila anda ada pérmasalahan sakit lutut itu boléh lah méncoba ya. Sénang séjénak buat.
Bahan bérbahan :
2 biji apél hijau (potong kécil)
4-5 btg sérai (b0léh k3t*uk atau iris dua)
Air 1 litér
Langkahnya adalah :
1. Rébus hingga apél jadi lémbut (rébus sémuanya dalam 30 min api kécil)
2. Cuba tus*uk apél tu dalam saat 15-20 min dahulu, téngok dah lémbut, tutup api.
3. Séjuk kan (bisa minum masa suam, pastu létak dalam péti séjuk)
Saran..
(1) Bisa tapis apél & sérai sérta ambillah air saja
(2) Méngéluarkan sérai sérta bisa hancurkan apél tu sérta minum sékali
(3) Minum dalam 1-2 kali séhari
Sumber : share informasi bermanfaat
