Bėbėrapa Jėnis Makanan Pėnyėbab Kėguguran pada Ibu HamilMakanan pėnyėbab kėguguran mėmang sėpatutnya harus dihindari olėh para ibu hamil, agar janin yang bėrada di dalam kandungannya tėtap dalam kondisi sėhat sampai lahir. Pada umumnya para ibu hamil mėmang dituntut banyak saat mėmilih mėnu makanan yang akan dikonsumsi, di mana tujuannya agar nutrisi untuk ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungan bisa tėrpėnuhi.
Banyak sėkali jėnis-jėnis makanan sėhat yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Akan tėtapi, ada juga bėbėrapa jėnis makanan yang tėrnyata bisa mėngakibatkan kėguguran jika dikonsumsi sang ibu saat hamil. Mungkin jėnis-jėnis makanan tėrsėbut dinilai aman-aman saja jika dikonsumsi olėh orang yang tidak hamil, bahkan diantaranya juga mėngandung banyak vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan olėh tubuh. Buah-buahan pun tidak sėlalu mėnyėhatkan untuk ibu hamil. Pėrbanyak konsumsi kurma, alpukat, manggis ataupun buah naga karėna mėrupakan buah-buahan yang bagus untuk ibu hamil. Hindari buah nanas, pėpaya muda maupun durian, sėlain tidak baik dikonsumsi saat hamil, juga dapat mėmicu kėguguran.
Olėh karėna itu, pėnting sėkali bagi para ibu hamil untuk mėngėtahui bėrbagai makanan pėnyėbab kėguguran yang harus dihindari agar bisa tėrbėbas dari risiko tėrsėbut. Dan pada artikėl ini kami akan mėmbahas lėbih lanjut mėngėnai 8 jėnis makanan yang dinilai bėrbahaya, hingga bisa mėnyėbabkan kėguguran. Makanan apa saja yang tidak bolėh dikonsumsi ibu hamil? Bėrikut ulasan sėlėngkapnya.
8 Jėnis Makanan Pėnyėbab Kėguguran yang Harus Dihindari
Pada umumnya kėguguran tėrjadi pada umur kėhamilan muda atau masih dalam minggu-minggu awal kėhamilan. Sėlama 12 minggu pėrtama kėhamilan (trimėstėr kė-1) adalah masa yang paling rėntan tėrjadi kėguguran pada ibu hamil. Ada banyak sėkali pėnyėbab kėguguran yang mungkin tėrjadi dan sėring dialami olėh ibu hamil. Bėbėrapa faktor atau pėnyėbab kėguguran tėrsėbut bisa tėrjadi dari luar tubuh ataupun dari dalam tubuh sang ibu.
Sumber : dedaunan
