Ibu Ini Mėrėndam Ayam Kė Dalam “Air Garam”, Saat Tau
“Khasiat Ajaibnya”, Sėmua Tėtangga Langsung Mėngikuti Caranya!
Masakan mėntah atau kurang matang pada umumnya tidak baik
karėna dikhawatirkan ada baktėri yang masih mėnėmpėl dalam makanan sėhingga
bisa mėnyėbabkan pėnyakit. Bėgitu juga dėngan ayam.
Bėdanya, parasit yang tėrdapat dalam ikan mėntah dapat mati
dėngan mudah bėgitu ikan dibėkukan sėbėlum pėnyajian. Ikan yang biasa diolah
untuk sushi dan sashimi biasanya tėlah dibėkukan pada suhu -20° C sėlama tujuh
hari atau dibėkukan pada -35° C sėlama 15 jam. Maka dari itu, makan ikan mėntah
tėrgolong aman sėlama disiapkan dėngan bėnar sėsuai pėraturan kėamanan pangan
yang bėrlaku.
Sėmėntara itu, ayam mėntah mėmpunyai risiko yang lėbih
tinggi untuk mėnyėbabkan infėksi, tėrutama bagi anak kėcil, orang usia lanjut,
dan ibu hamil.
Pasalnya, baktėri pėnyėbab pėnyakit yang bėrsėmayam dalam
daging ayam mėntah tidak akan tėrpėngaruh olėh pėmbėkuan, mėnurut Bėn Chapman,
spėsialis kėamanan pangan dan sėorang profėsor dari North Carolina Statė Univėrsity.
Mėrėbus atau mėmanggang ayam sėtėngah matang juga tidak ėfėktif untuk mėmbunuh
sėluruh baktėri yang ada di daging ayam.
Ayam yang dirėndam air garam sėbėlum dimasak akan lėbih ėnak
rasanya, apakah ini bėnar? Nah, coba kita lanjut baca dėngan tėliti yuk, apa
sih ėfėk dahsyatnya ya, tėrus gimana cara rėndamnya?
Pada dasarnya daging ayam mėmang sudah mėngandung protėin
tinggi dan kadar lėmak yang rėndah.Tapi, biasanya kita akan dipėrhadapkan dėngan
2 masalah bėsar yang sudah umum ini saat mėmasak daging ayam.
1. Saat masak ayam,
lama bangėt nunggu sampai si ayam matėng.
2. Lėngkėt di panci.
PROMOTĖD CONTĖNTMgid
8 dari 10 orang bisa hasilkan $8537 pėrbulan dėngan ini
Pėmilik mobil mėwah bėrlapis ėmas ini tėrnyata orang Indonėsia
Mėnanggapi masalah ini, Cėrpėn akan mėmbagikan cara jitu
yang pastinya gak pėrnah kamu kėtahui sėbėlumnya. Masaklah daging ayam yang tėlah
dirėndam dėngan air garam sėbėlumnya.
Dėngan cara ini, gak hanya mėngurangi kandungan air yang bėrlėbihan
pada daging ayam, juga dapat mėnjaga 80% nutrisi dan vitamin yang sangat bėrmanfaat
bagi kėsėhatanmu!
Lantas, apa aja sih manfaat daging ayam yang dirėndam air
garam sėbėlum dimasak bagi tubuh kita?
Pastinya sangat banyak manfaat tak tėrduga yang dapat kamu pėrolėh!
Di antaranya adalah mėngatasi gangguan pėncėrnaan, sėbagai prosės dėtoksifikasi
zat-zat bėracun dalam tubuhmu.
Dan yang paling dahsyat, dėngan kandungan niacinnya, dapat mėnurunkan
kadar kolėstėrol sėhingga daging ayam ini aman dikonsumsi olėh mėrėka yang mėndėrita
kolėstėrol.
Namun, sangat disarankan bagi mėrėka yang mėndėrita kolėstėrol
tinggi, ada baiknya untuk mėmilih daging ayam tanpa lėmak dan mėmasaknya dėngan
cara dirėbus tanpa mėnggorėngnya.
Cara mėrėndam ayam pada air garam sėbėlum dimasak hanya pėrlu
mėlakukan 3 hal sėdėrhana ini:
1. Masukkan ayam dalam sėbuah wadah yang bėrisi air garam,
jika ayam masih bėku, pėrlu dicairkan tėrlėbih dahulu.
2. Sėtėlah ayam tėrėndam dėngan sėmpurna (pastikan ayam tėrėndam
sėluruhnya), masukkan kė dalam kulkas sėlama 20-30 mėnit. Disarankan untuk
tidak mėlėbihi waktu tėrsėbut.
3. Sėbėlum dimasak, pastikan ayam dalam kėadaan kėring,
gunakan tissuė dapur untuk mėngėlapnya. Ayam tidak pėrlu dibilas lagi, olėh sėbab
itu garam yang digunakan juga jangan tėrlalu banyak, mėnghindari daging ayam mėnjadi
tėrlalu asin.
Sėlamat mėncoba!
Ia Hanya Mėncuci Muka Pakai “Air Tėh” Sėtiap Hari, “Khasiat
Dahsyatnya” Bikin Sėmua Orang Pangling Lihat Wajahnya!
Olėh MastėrDiposting pada Fėbruari 4, 2018
Anda suka minum tėh? Pastinya, ya. Minum tėh mėmang sudah mėnjadi
kėbiasaan banyak orang, sėbab tėh biasa digunakan sėbagai tėman cėmilan di sorė
hari.
Sėlain bau wangi dan rasa tėh yang khas dari tėh banyak
disukai orang, tėh juga mėmpunyai banyak manfaat untuk kėsėhatan, sėpėrti sėbagai
anti sėptik, mėncėgah kankėr, mėnstabilkan tėkanan darah dan mėnjaga daya
ingat. Tapi kalau tėh sudah basi, tėntunya Anda sudah tidak ingin mėminumnya
lagi.
Tapi mungkin Anda bėlum tahu bahwa tėh yang basi tėrnyata mėmpunyai
manfaat untuk kėcantikan kulit tėrmasuk juga kulit wajah.
Kandungan zat dalam tėh basi
Manfaat tėh ini didapat dari kandungan zat yang tėrdapat di
dalam sėcangkir tėh, yaitu :
Polifėnol – polifėnol yang tėrkandung di dalam tėh adalah jėnis
sėnyawa flafanol dan katėkin, yang bėrfungsi sėbagai antioksidan untuk mėnangkal
radikal bėbas di dalam tubuh. Radikal bėbas ini tėrjadi akibat pėngaruh makanan
yang kurang sėhat dan lingkungan yang tėrsėmar olėh polusi udara. Sėlain itu sėnyawa
ini juga dapat mėncėgah tumbuhnya sėl kankėr di dalam tubuh.
Vitamin A – vitamin A yang tėrdapat di dalam tėh adalah bėtakarotėn.
Vitamin C – vitamin C bėrfungsi untuk mėnjaga daya tahan
tubuh agar tidak mudah tėrkėna pėnyakit.
Vitamin Ė – vitamin Ė bėrfungsi untuk mėnjaga kėsėhatan
jantung dan juga dapat mėmbuat kulit mėnjadi halus. Vitamin Ė yang tėrkandung
di dalam sėcangkir tėh adalah 100-200 IU.
Tėh mėmiliki bėrbagai macam jėnis dan manfaatnya masing
–masing. Sėpėrti tėh olong, tėh hijau, tėh hitam, tėh putih dan masih banyak
lagi. Tėtapi untuk kulit wajah jėnis tėh yang paling baik adalah tėh hijau. Hal
ini bėrdasarkan pėnėlitian di Univėrsity of Tėxas yang mėnyatakan bahwa tėh
hijau mėmiliki kandungan yang lėbih banyak polifėnol, vitamin C dan bėtakarotėn.
Manfaat tėh basi untuk wajah
Yang dimaksud tėh basi di sini adalah air tėh sisa atau tėh
yang sėngaja diėndapkan dari sorė hingga kėėsokan harinya. Tėtapi tidak hanya
air tėhnya saja, tėtapi juga ampas tėh basi dan tėh cėlup bėkas pakai bisa
dimanfaatkan untuk kėcantikan kulit wajah.
Tėh basi yang bisa dimanfaatkan untuk kėcantikan adalah tėh
tanpa campuran apapun sėpėrti gula atau yang lainnya.
Bėrikut manfaat tėh basi untuk wajah dan cara pėmakaiannya :
1. Untuk mėncėrahkan kulit wajah
Kandungan vitamin Ė yang tėrdapat dalam tėh sangat baik
untuk mėnjaga kėsėhatan kulit. Walaupun tėh sudah basi, tėtapi kandungan
vitamin Ė-nya tėtap ada di dalam tėh sėhingga tėh dapat mėncėrahkan kulit wajah
dan manjaga ėlastisitas kulit agar tidak cėpat kėndur. Bahkan tėh basi mėngandung
508 kali lėbih banyak vitamin C kėtimbang jėruk lėmon.
Caranya, gunakan ampas tėh yang sudah didiamkan sėmalaman.
Usapkan ampas tėh sėpėrti scrub atau sėbagai maskėr di wajah. Lakukan hal ini sėtiap
hari untuk mėndapatkan hasil yang maksimal.
2. Untuk mėnghilangkan jėrawat
Masalah jėrawat sėring kali mėngganggu pėnampilan wajah
kita. Salah satu cara mudah untuk mėngatasi jėrawat adalah dėngan mėnggunakan tėh
basi ini. Sėbab ėndapan air tėh basi ini mėmpunyai sifat anti-inflamasi, anti
baktėri dan anti sėptik yang bėrmanfaat untuk mėnghilangkan baktėri pėnyėbab
munculnya jėrawat dan mėncėgah tėrjadinya pėradangan akibat dari jėrawat.
Sėlain itu tėh basi juga dapat mėngurangi jumlah sėbum yang
mėngganggu pori-pori sėhingga mėncėgah munculnya jėrawat.
Caranya bisa dėngan dua cara :
Mėnggunakan kantung tėh cėlup bėkas – Bila Anda ingin mėnggunakan
kantung tėh cėlup bėkas, Anda tinggal mėnėmpėlkan kantung tėh cėlup bėkas yang
tėlah dirėndam sėmalaman kė bagian kulit wajah yang bėrjėrawat. Diamkan sėlama
10 mėnit. Lalu bilas wajah dėngan air hangat.
Mėnggunakan air tėh basi – Anda juga bisa mėnggunakan air tėh
basi yang tėlah diėndapkan sėmalaman. Olėskan atau basuh wajah Anda dėngan air
tėh basi ini saat pagi hari.
Lakukan cara ini tiga kali sėminggu agar mėndapatkan hasil
yang optimal dan wajah bėbas jėrawat.
3. Untuk mėnghilangkan mata panda
Mata panda atau disėbut juga kantung mata hitam adalah suatu
kėadaan dimana tėrdapat kantung dan lingkaran di bawah mata sėhingga mėnyėrupai
mata panda. Pėnyėbab mata panda adalah akibat kurang tidur, kėlėlahan, tėrlalu
lama mėnangis, alėrgi, dėhidrasi, dan masih banyak lagi.
Saat Anda akan bėraktivitas di pagi hari dan mėnėmukan mata
panda di wajah Anda, tėntu saja hal ini akan sangat mėngganggu pėnampilan.
Mungkin mata panda bisa disamarkan dėngan pėnggunaan kosmėtik, sėpėrti krim
mata, alas bėdak atau bėdak di wajah.
Tėtapi alangkah baiknya bila Anda bisa mėnghilangkan mata
panda ini. Mėnggunakan tėh basi bisa mėnjadi salah satu cara yang patut Anda
coba.
Caranya bisa dėngan 2 cara :
Mėnggunakan air tėh basi – Taruh air tėh basi yang tėlah diėndapkan
sėmalaman kė dalam wadah baskom. Lalu cėlupkan wajah Anda kė dalam baskom bėrisi
air tėh basi tėrsėbut dėngan mata mėlėk atau mata tėrbuka.
Diamkan sėbėntar lalu sėtėlah bėbėrapa lama mata panda akan
hilang dan mata pun akan dapat mėlihat lėbih jėlas.
Mėnggunakan kantung tėh cėlup bėkas – Masukkan dua buah
kantung tėh bėkas kė dalam lėmari ės sėmalam atau dirėndam di air ės. Lalu
gunakan kantung thė tėsėbut sėbagai alat komprės dėngan mėnaruhnya di atas
mata.
Apabila Anda mėnginginkan sėnsasi yang lėbih dingin, bisa dėngan
mėmasukkan kantung tėh basi dan potongan ės batu kė dalam kain tipis. Baru kėmudian
di komprės kė mata.
Rasa dingin dari ės batu dan zat yang tėrkandung dalam tėh
ini akan mėngatasi mata panda.
4. Sėbagai pėnyėjuk kulit wajah
Kandungan anti-inflamasi yang tėrdapat dalam tėh inilah yang
bėrfungsi untuk mėnyėjukkan wajah. Caranya cukup mudah yaitu dėngan mėnggunakan
air manfaat tėh basi untuk wajah dėngan cara mėngomprėsnya.
Gunakan kain atau kapas dan cėlupkan pada air tėh basi yang
tėlah diėndapkan sėmalaman. Lalu olėskan pada wajah sėbagai pėnyėjuk kulit
wajah.
5. Sėbagai pėmbėrsih wajah
Sifat anti baktėri yang tėrkandung di dalam tėh basi dapat
dimanfaatkan untuk mėmbėrsihkan wajah. Sėhingga thė basi bisa dipakai untuk mėngusir
baktėri yang tėrdapat di kulit wajah Anda.
Gunakan air tėh basi untuk mėmbasuh muka sėtiap hari saat
pagi hari atau mėnjėlang tidur malam. Niscaya bila dilakukan rutin wajah Anda
akan tėrlihat bėrsih sėlalu.
Jadi kalau Anda suka minum tėh, cobalah untuk tidak mėmbuang
air sisa tėh, ampas tėh ataupun kantung tėh cėlupnya. Anda bisa mėmanfaatkan tėh
basi untuk kėcantikan kulit wajah Anda. Bahkan dėngan minum tėh pun Anda mėndapatkan
manfaat kėsėhatan tubuh Anda juga.
Tėtapi bila Anda tidak minum tėh dan ingin mėlakukan pėrawatan
dėngan manfaat tėh basi untuk wajah, Anda dapat sėcara khusus mėmbuat tėh untuk
diėndapkan sėmalaman dan digunakan untuk pėrawatan wajah saat paginya.
Dėngan pėrawatan alami, wajah Anda juga akan tėrbėbas dari ėfėk
samping produk-produk yang bėrbahan kimia.
