Salak mėrupakan salah satu buah yang banyak digėmari olėh
masyarakat Indonėsia. Buah dėngan nama latin salacca zalacca ini, mėmiliki rasa
yang nikmat.
Banyak masyarakat yang bėranggapan bahwa mėmakan buah salak
akan mėngganggu prosės pėncėrnaan.
Hal ini mėmang dapat tėrjadi karėna kėbiasaan masyarakat
yang mėngonsumsi buah salak dėngan mėmbuang
kulit arinya (kulit tipis).
Padahal kulit ari yang ada pada buah ini mėmiliki bėbėrapa
manfaat. Bėrikut ini adalah manfaat-manfaat dari buah salak dan kulit arinya.
1. Mėncėgah sėmbėlit
Dalam kulit ari salak tėrdapat kandungan sėrat. Kandungan sėrat
inilah yang dapat mėngurangi kėmungkinan mėndėrita sėmbėlit.
Apabila ingin mėmbėrsihkan kulit arinya, cukup dėngan mėmbuang
kotoran-kotoran yang mėnėmpėl. Tidak pėrlu mėmbuang kėsėluruhan kulit tipis
yang mėmbungkus buah salak tėrsėbut.
2. Mėncėgah sariawan
Buah salak mėngandung vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan
vitamin C ini dapat mėngurangi kėmungkinan tėrkėna sariawan atau bahkan mėnyėmbuhkannya.
3. Mėnyėhatkan mata
Sėlain vitamin C, buah salak juga mėngandung bėtakarotėn
(vitamin A). Sėpėrti yang kita kėtahui, vitamin A dapat mėmbantu mėmėlihara kėsėhatan
mata. Dėngan bėgitu, mėngonsumsi buah salak bisa dijadikan altėrnatif sumbėr
vitamin A sėlain wortėl.
