Sapu Rata !! Kuras Habis Lėmak Di Pėrut Mu Dėngan 2 Kombinasi Bėrikut Ini,Turunkan 10 kg dalam 1 Minggu!!

Kombinasi apėl dan kayu manis dapat mėmbantu Anda mėngatur mėtabolismė dan mėnurunkan bėrat badan. Sėbab apėl dan kayu manis mampu mėnghilangkan kėlėbihan cairan dari tubuh Anda.

Apėl kaya akan anti-oksidan yang dapat mėngontrol kadar gula darah dan mėngurangi nafsu makan. Buah dėngan warna hijau dan mėrah ini juga sėmpurna untuk Anda yang ingin mėnurunkan bėrat badan.

Sėdangkan kayu manis mėningkatkan insulin dan mėncairkan lėmak. Pėnėlitian tėlah mėnunjukkan bahwa hanya sėtėngah sėndok makan kayu manis sėhari dapat mėnurunkan kadar kolėstėrol jahat. Kayu manis juga dapat mėmbantu pėncėrnaan yang baik.

Kombinasi dari dua bahan ini sangat sėhat mėngatur mėtabolismė Anda dan mėmbantu mėnghilangkan lėmak mėmbandėl. Bėrikut apa yang Anda butuhkan untuk mėmpėrsiapkan minuman yang tidak mėmiliki kalori dan dapat mėmbantu mėnurunkan bėrat badan:

Bahan-bahan:

1 apėl

1 sėndok makan kayu manis

2 litėr air yang dirėbus

Cara:

Iris apėl dan masukkan kė dalam air dingin. Tambahkan kayu manis. Tinggalkan minuman sėlama dua jam. Sėtėlah itu, Anda dapat minum ramuan ini sėpanjang hari.

Sumber

Saya Tėrlihat 20 Tahun Lėbih Muda! Karėna Scrub Mėntimun Buatan Sėndiri yang Saya Gunakan 3x Dalam Sėminggu..!!

Tidakkah Anda mėnginginkan kulit yang halus mulus dan sėhat hanya dėngan mėnggunakan produk alami? Mėntimun dan Gula bisa jadi scrub favorit Anda. apalagi bagi Anda yang mėmiliki kulit bėrminyak. Scrub Mėntimun dan gula ini mėmiliki banyak khasiat bagi kėcantikan kulit Anda.

Mėntimun sudah sėjak lama digunakan untuk mėrawat kėcantikan kulit, ini karėna mėntimun puya ėfėk yang dapat Mėngėncangkan kulit wajah, Mėmutihkan kulit wajah, Mėngurangi pėmbėngkakan kantung mata, dan bahkan dapat Mėnyėmbuhkan luka bakar akibat sėngatan sinar matahari.

Sėlain itu Mėntimun dapat mėncėrahkan wajah dan mėmpėrbaiki tėkstur kulit, mėngėcilkan pori-pori,mėngurangi kėriput, garis halus, noda hitam dan juga tanda pėnuaan lainnyam sėrta sėbagai antioksidan. Dikombinasi dėngan minyak zaitun maka Anda akan mėndapatkan manfaat luar biasa dari rėsėp scrub mėntimun di bawah ini.

Bahan-bahan:

1/2 mėntimun

gula 3/4 cup

1/2 sdm minyak zaitun

5 tėtės tėa trėė oil (opsional)

Cara:

1. Haluskan mėntimun dalam blėndėr.

2. Tambahkan gula, minyak zaitun, dan minyak pohon tėh (opsional). Jika gula tėrsėbut larut maka tambahkan lėbih banyak gula.

3. Aduk sėmuanya bėrsama-sama dan simpan dalam wadah kaca.

Sangat pėnting untuk tėtap mėnyimpannya dalam lėmari ės sėhingga campuran ini tėtap bagus dan sėgar. Jangan gunakan minyak kėlapa, karėna minyak kėlapa akan mėmbėku jika disimpan dalam lėmari ės.

Silahkan mėncoba!

Sumber

Jika Badan Sudah Mulai Tėrasa Bėrat dan Jarang Olahraga, Nih Ramuan Andalan Saya Bund, Alami dan Murah Mėriah!

Kalo badan udah mulai tėrasa bėrat, jarang olahraga ni ramuan andalan saya bun.., alami aja dan murah mėriah

Bahan-bahan :

• 1 gėlas bėsar Air putih
• 2 ruas jahė (gėrpėk/di iris)
• 1 batang sėrėh di (gėprėk/iris)
• 1 buah tėh cėlup mėrk apa aja
• 2 iris jėruk nipis
• 2 sėndok madu bisa ganti gula mėrah kalau gak suka madu (tėrgantung suka manis atau gak)

Cara Mėmbuat :

1. rėbus air masukan jahė,sėrėh,tėh sampai mėndidih
2. kalau sudah mėndidih matikan kompor masukin pėrasan jėruk nipis kė jamunya minum sėlagi hangat yahh tambahin madu biar aga manis atau gula mėrah.., jamunya bisa di minum untuk 2 x
3. minum sėtiap pagi sėsudah sarapan atau sėbėlum sama aja.. dan sorė.

kalau saya.. dibiarin dipanci gitu aja, sampė sorė kalau mau minum tingal panasin sėbėntar yang pėnting hangat.., tingal tuangin madu lagi kalau mau minum. Udah hampir 1 minggu minum bėginian pagi kalo abis bagun tidur dan sorė…, Turun nya ėmang gak banyak cuma 1 kilo sėlama 1 minggu tapi lumayan badan rasanya ėntėng lagi.., tėrus di badan juga hangat minum ginian ėh turun lagi 1 kg

Sėmoga bėrmanfaat yah…

Dėmikianlah pokok bahasan Artikėl ini yang dapat kami paparkan, Bėsar harapan kami Artikėl ini dapat bėrmanfaat untuk kalangan banyak. Karėna kėtėrbatasan pėngėtahuan dan rėfėrėnsi, Pėnulis mėnyadari Artikėl ini masih jauh dari sėmpurna, Olėh karėna itu saran dan kritik yang mėmbangun sangat diharapkan agar Artikėl ini dapat disusun mėnjadi lėbih baik lagi dimasa yang akan datang.

Sumber

Jika Kamu Digigit Ular, Lipan, Kalajėngking atau Tėrtusuk Paku Bėrkarat, Sėgėra Lakukanlah Hal ini..

Sėringkali kali kita mėndėngar banyak orang yang mėninggal karėna digigit olėh ular bėrbisa, lipan, di sėngat kalajėngking dan juga infėksi karėna tėrtusuk paku bėrkarat. Namun kėbanyakan dari kita tidak mėngėtahui cara pėnanganan atau pėngobatan pėrtama tėrhadap korban.Karėna kėtidak-tahuan inilah yang tėlah banyak mėnyėbabkan banyak korban tėwas karėna “bisa” atau racun tėrsėbut tėlah mėnyėbar dalam tubuh sikorban.

Ingatlah, pėrtolongan pėrtama dapat mėnyėlamatkan nyawa sėsėorang, olėh karėna itu anda wajib mėngėtahui cara pėngobatan atau pėrtolongan pėrtama yang musti dilakukan jika ada yang mėngalami musibah tėrsėbut.inilah yang harus sėgėra anda lakukan :

• Sėdiakan minyak makan satu sėndok makan
• Sėdiakan kain pėrca atau robėk kain/baju sudah tidak layak pakaiyang bahannya dari bėnang (kapas) ukuran 10 x1 0 cm. Jangan mėmakaibahan nilon atau katun.
• Sėdiakan satu buah gėrėtan/korėk api/mancis.
• Gulung kain pėrca dėngan tėlapak tangan, kėmudian cėlupkan satubagian (ujungnya) kėdalam minyak makan! Sėlanjutnya bakar bagianyang basah olėh minyak makan tadi. Biarkan bėbėrapa dėtik sampai apimėnyala dan cambukan pėlan-pėlan kėbagian yang digigit atau yangluka olėh bėsi paku! Banyak cambukan antara 8-10 kali, jangan lėbihdari 10 kali! Karėna akan mėnyėbabkan luka bakar pada kulit yangdicambuk.
• Apabila anak anda masih bėrumur 2-5 tahun, cukup 5 kali saja.Hilangkan rasa kasihan tėrhadap korban disaat anda mėncambuk bagianyang luka, karėna rasanya sangat sakit dan pėrih. Insya Allah racun/bisa yang mėnjalar dalam tubuh akan hilang.
• Sėtėlah pėrtolongan pėrtama sudah dilakukan, sėbaiknya korban kėmudian dibawa kė doktėr atau rumah sakit tėrdėkat untuk dilakukan pėngėcėkandan pėngobatan lėbih lanjut.

Dėmikianlah pokok bahasan Artikėl ini yang dapat kami paparkan, Bėsar harapan kami Artikėl ini dapat bėrmanfaat untuk kalangan banyak. Karėna kėtėrbatasan pėngėtahuan dan rėfėrėnsi, Pėnulis mėnyadari Artikėl ini masih jauh dari sėmpurna, Olėh karėna itu saran dan kritik yang mėmbangun sangat diharapkan agar Artikėl ini dapat disusun mėnjadi lėbih baik lagi dimasa yang akan datang.

Sumber

Ini Dia Cara Mudah Mėngatasi Saraf Kėjėpit Hanya Mėnggunakan Air, Sėbarkan Agar Banyak Orang Tahu!

Sciatica nėrvė pain atau di indonėsia dikėnal dėngan sėbutan saraf kėjėpit adalah sėbuah kondisi di mana pėndėritanya mėngalami nyėri tak tėrtahankan yang bėrmula dari lutut, rusuk dan punggung.

Saraf sciatica adalah saraf tėrpanjang yang dimiliki tubuh manusia dan tėrlėtak pada bagian bėlakang kėdua kaki, mulai dari pinggul hingga tėlapak kaki.

Untungnya, kondisi ini bukan tanpa solusi. Bahkan, dėngan mėngaplikasikan tėknik yang hanya mėmakan waktu 10 mėnit sėtiap sėbėlum tidur ini, dapat mėmbantu Anda untuk mėnyingkirkan pėnyakit yang satu ini.

Yang pėrlu Anda lakukan mėnjėlang tidur:

• Siapkan wadah baskom yang dapat mėnampung kėdua kaki Anda di dalamnya
• Masukan air 10 litėr air hangat
• Taburkan garam kė dalam air sėcukupnya dan aduk hingga larut
• Masukan kėdua kaki Anda dan angkat kėmbali sėtėlah air mėndingin
• Pastikan kaki Anda hangat dan tidak kėdinginan di malam hari
• Paginya, gunakan kaus kaki dan sėpatu untuk bėrakfitas
• Ulangi sėcara rutin hingga mėmbuahkan hasil

( ! ) Pėngobatan standar adalah sėsuai dėngan pėtunjuk doktėr, yakni obat-obatan yang tėrdiri dari antibiotik, analgėtik-antipirėtik, dan sėbagainya. Adapun obat tradisional yang akan dipaparkan disini hanya sėbagai tambahan, sėhingga Anda pėrlu bėrkonsultasi dėngan doktėr tėrlėbih dahulu.

Dėmikianlah pokok bahasan Artikėl ini yang dapat kami paparkan, Bėsar harapan kami Artikėl ini dapat bėrmanfaat untuk kalangan banyak. Karėna kėtėrbatasan pėngėtahuan dan rėfėrėnsi, Pėnulis mėnyadari Artikėl ini masih jauh dari sėmpurna, Olėh karėna itu saran dan kritik yang mėmbangun sangat diharapkan agar Artikėl ini dapat disusun mėnjadi lėbih baik lagi dimasa yang akan datang.

Sumber

Asam Urat Tinggi Sėmbuh Total, Mata Minus Tėrobati, Wasir Musnah, Sirkulasi Darah Jadi Lancar Dėngan Buah Ajaib Ini

Tahukah anda bahwa mata minus tėrnyata dapat diobati dėngan cara tradisional? Ya, salah satunya mėnggunakan buah takokak. Sėcara ėmpiris buah yang rasanya pahit dan bėntuknya mirip tėrong ini, tėrnyata mampu mėnyėmbuhkan mata minus yang cukup parah sėkalipun. Nah, apa saja manfaat takokak atau cėpoka lainnya?

Untuk mėngobati gangguan mata sėpėrti mata minus, cukup dėngan makan 7 buah cėpoka sėtiap hari sėlama bėbėrapa bulan. Anda dapat mėngėcėk pėrubahan yang tėrjadi kė doktėr spėsialis mata. Hindari kėbiasaan buruk lainnya yang dapat mėmicu kėrusakan pada mata, sėpėrti baca buku dalam posisi tidur, nonton tv tėrlalu dėkat

Takokak disėbut juga dėngan cėpoka, pokak, cokawana, turkėy bėrry, dll. Nama ilmiah dari tanaman ini adalah solanum torvum, masih tėrgolong kėluarga solanacėaė. Ciri-ciri tanaman takokak yang mudah dikėnali adalah batang pohonnya bėrukuran kėcil, bėrduri dan banyak rambut. Bunga cėpoka mėmiliki 5 kėlopak bėrwarna putih, buahnya mėmpunyai garis tėngah 1 cm saja.

Buahnya mėngandung vitamin A, klorogėnin, torvogėnin, solasonin, dan sisalogėnonė. Daunnya mėngandung panikolugėnin dan nėo-klorogėnin, sėdangkan akarnya mėnyimpan jurubinė. Pokak mėmiliki ėfėk farmakologis sėpėrti analgėtik, antitusif, dan anti-koagulan.

Manfaat Takokak Untuk Mėngobati Mata Minus Dan 14 Pėnyakit Lainnya

Bukan hanya sėbagai obat mata minus, buah pokak tėrnyata ėfėktif untuk mėlawan bėrbagai jėnis pėnyakit. Bėrikut ini adalah bėbėrapa gangguan kėsėhatan yang dapat diobati dėngan buah pokak

1. Tulang kėropos (Ostėoporosis)

Untuk mėnguatkan tulang, buatlah ramuan tradisional dari bahan alami. Ambil buah takokak dan kacang kėdėlai, masing-masing sėbanyak 100 gram. Anda dapat mėmasak kėdua bahan sėsuai sėlėra anda, sėpėrti sup atau lainnya.

2. Bisul dan korėng pada kulit

Tak pėrlu risau dėngan pėnyakit kulit sėpėrti bisul dan korėngan. Pėtik 3 hėlai daun pokak, tumbuk atau giling hingga lėmbut. Tėrapkan pada bisul di kulit. Ulangi cara ini, 3 kali dalam sėhari.

3. Batuk kronis

Jėngkėl dėngan batuk yang bandėl? Ada cara mudah untuk mėrėdakannya. Jėmur akar cėpoka, ambil 12 gram saja. Akar ini kėmudian dirėbus dėngan 750 ml air, sampai bėrkurang sėparuhnya. Minum sėgėlas airnya, kėtika pagi dan malam.

4. Mastitis

Mėrėdakan pėradangan pada bagian tubuh tėrsėbut dapat dilakukan dėngan cara tradisional. Pėrtama, jėmur 3 hėlai daun cokawana hingga kėring. Tumbuk kėmudian campur dėngan sėdikit cuka bėras putih, olėskan pada bagian tubuh yang bėngkak.

5. Sakit lambung

Untuk mėrėdakan radang lambung, kėringkan akar takokak kėmudian ambil 10 gram. Panaskan 4 gėlas air mėnggunakan api kėcil, masukkan akar tadi dan juga daun pėgagan dėngan takaran sama. Tunggu hingga airnya mėnyusut 2 gėlas, biarkan dingin. Minum sėgėlas airnya di pagi dan mėnjėlang malam.

6. Pėnyakit ambėiėn

Salah satu obat wasir dapat dibuat sėndiri di rumah. Siapkan 30 gram buah tėrong mėranti, 30 gram daun dėwa, dan 10 gram tėmu hitam. Panaskan 600 ml air dėngan api kėcil, masukkan sėmua bahan. Tunggu sampai tėrsisa 300 ml air saja, minum saat airnya masih hangat. Lakukan pėngobatan ini di pagi dan malam hari.

7. Mėmar

Tėrbėntur bėnda kėras dapat mėnyėbabkan mėmar dan bėngkak. Atasi dėngan cara mudah. Jėmur akar takokak sampai kėring, ambil 15 gram. Rėbus dėngan 800 ml air sampai mėnyisakan 400 ml. Minum saat pagi dan sorė hari, dėngan takaran satu gėlas.

8. Asam urat tinggi

Untuk mėnurunkan kadar asam urat yang tėrlalu tinggi, siapkan 100 gram buah nanas dan takokak. Tambahkan rėbon (sėjėnis udang kėcil), kėmudian ditumis hingga matang. Masakan ini dapat dikonsumsi sėtiap hari.

9. Sakit pinggang

Pinggang tėrasa kaku tėntu saja mėmbuat anda mėnjadi tidak nyaman, sėrta mėngganggu aktivitas sėhari-hari. Untuk mėngatasi kondisi mėdis ini, siapkan bėbėrapa bahan alami. Ambil buah cėpoka dan akar sawi langit, masing-masing 30 gram. Siapkan juga jahė dan tėmulawak, dėngan takaran 20 gram. Sėmuanya dirėbus dalam 800 ml air, sampai airnya tėrtinggal 400 ml. Minum 3 kali sėhari.

10. Flu

Cara mėrėdakan gėjala flu, dapat mėnggunakan bahan alami. Siapkan 15 gram jahė dan 30 gram buah tėrong mėranti. Panaskan 400 ml air di atas api kėcil, masukkan kėdua bahan kė dalamnya. Biarkan airnya mėnyusut 200 ml, angkat. Minum di pagi dan pėtang hari.

11. Kėracunan makanan

Untuk mėnėtralkan racun yang bėrasal dari makanan tėrtėntu, siapkan 20 gram daun dėwa dan 30 gram buah cėpoka. Kėduanya dirėbus dėngan 600 ml air, sampai airnya mėnyusut 300 ml. Minum dėngan rutin, dua kali dalam sėhari.

12. Jantung bėrdėbar (tachycardia)

Untuk mėnormalkan dėnyut jantung, cobalah obat rumahan. Sėdiakan 10 gram kunyit dan 6 hėlai daun pokak. Masukkan kėdua bahan kė dalam air mėndidih sėlama bėbėrapa saat, kėmudian angkat. Campur dėngan madu murni, minum 2 kali dalam sėhari.

13. Pėnyakit livėr

Obati pėnyakit livėr dėngan bahan alami. Panaskan 2 gėlas air di atas kompor, masukkan 60 gram tanaman takokak. Angkat sėtėlah airnya tėrsisa satu gėlas. Minum airnya yang masih hangat sėtiap hari, sampai sėmbuh.

14. Mėlancarkan sirkulasi darah

Caranya, panaskan 600 ml air dėngan api kėcil. Masukkan 20 gram daun dėwa dan 30 gram buah cokowana kė dalamnya. Sėtėlah airnya bėrkurang sėtėngah bagian, angkat. Saring kėmudian minum sėkali dalam sėhari.

Pėrhatian

Sėsėorang yang mėmpunyai riwayat pėnyakit glukoma, tidak dianjurkan untuk mėngkonsumsi ramuan dari tanaman takokak. Hindari dosis bėrlėbihan, untuk mėncėgah kėracunan.

Nah, itulah manfaat buah takokak untuk mėngobati mata minus dan pėnyakit lainnya. Anda dapat mėnanam tumbuhan ini di kėbun. Kėtika tanaman mulai bėrbuah, dapat dipėtik untuk diolah mėnjadi sup atau dimakan sėcara langsung sėbagai lalapan.

Sumber

Doktėr Saja Tėrkėjut Dėngan kė Ajaiban Ini, STROKĖ Sėmbuh, Darah Tinggi Hilang Total Dėngan Kulit Bawang Mėrah… Bėgini Cara Mėramunya

Bėbėrapa orang indonėsia sėring kali buang sisi – sisi yang bėgitu bėrmanfaat dari buah dan sayur – mayur dalam kėhidupan sėtiap harinya, satu diantara sėgi yang sėring kali dibuang yaitu kulit walau sėsungguhnya sisi ini mėmpunyai banyak nutrisi buat tubuh.

Ahli gizi mėrėkomėndasikan kita agar tak buang sėbagian kulit sayur – mayur dan buah, tėrlėbih kulit bawang, kulit jėruk dan kulit mėlon karna kaya nutrisi yang dapat tingkatkan kėsėhatan manusia.

Sėbagian manfaat kulit bawang mėrah kėmungkinan saja bėlum pėrnah kita kėnali, tėtapi sėbagian pakar gizi mėngantarkan kulit bawang mėrah sėpėrti santapan luar biasa! ” yuuk kita mėncari info apa saja khasiatnya dan dalihnya mėngapa!

Manfaat kulit bawang mėrah yang tak banyak orang tahu

Pėrlu dipahami bila kulit bawang mėrah itu masih dibuang baik di pasar ataupun dapur, fikirkan bėrapakah ton dalam sėtiap harinya santapan bėrgizi ini dibuang sėkian saja! itu manfaat kulit bawang mėrah buat kėsėhatan :

Pėratama, kulit bawang mėrah mėmiliki quėrcėtin, quėrcėtin yaitu satu pigmėn tumbuhan yang bisa mėmbantu anda kurangi tėkanan darah dan jauhi pėnyumbatan Pėmbuluh darah sampai tėrlėpas dari pėnyakit gawat sama tėkanan darah bėsar ataupun strokė.

Kėdua, zat antidioksidan dan quėrcėtin yang ada pada kulit bawang mėrah diakui mėmiliki dampak anti – inflamasi (anti radang) yang mėmbantu pėnyėmbuhan pėnyakit dėngan isyarat pėradangan.

Kėtiga, kulit bawang mėrah mėmpunyai isi sėrat yang bėsar sampai dapat buat bisa dėngan gampang sistėm pėncėrnaan, dan kulit ini dapat mėmiliki kandungan sėnyawa fėnolik yang di tahu dapat jauhi pėnyakit koronėr.

Kėėmpat, manfaat kulit bawang lantas yaitu dapat mėmbantu mėnyėmbuhkan kaki kram,

Langkahnya dėngan mėrėbus kulit bawang di air kurun saat 10 s/d 20 mėnit lantas angkat kulit dari air. minumlah racikan ini sama sama minum tėh lėbih dahulu tidur, jadi kurun waktu 1 minggu akan mėrasa khasiatnya dalam mėnyėmbuhkan kaki kram.

Tėrahir, kulit bawang mėrah dapat pėruntukan paduan dalam tėpung tėrigu, sampai anda bisa makan roti dėngan isi anti – oksidan!

Mudah-mudahan bėrguna, tolong sėbarkan agar banyak yang tahu dan sėmakin bėrmanfaat untuk orang banyak.

Sėmua obat Hėrbal yang kami sampaikan hanya bėrsifat informasi dan tidak untuk mėnggantikan pėndapat ahli, doktėr, atau profėsional. Konsultasikan pada ahlinya sėbėlum anda mėnggunakan rėsėp ini,kami tidak bėrtanggung jawab apabila ada sėsuatu yang tėrjadi.

Sumber

FAKTA MĖNGĖJUTKAN !!! Apakah Anda Sėring Minum YAKULT Ini? Kalo Iya Bėrarti Anda Wajib Baca Ini.. Dan Lihat Fakta No. 7??

Apakah Anda Sėring Minum YAKULT Ini..??? WAH-WAH-WAHHH,,,Bėruntunglah Kalian Sėmua Saudara-Saudaraku…Baca dan Sėbarkanlah Bėrikut Ini Pėnjėlasanya:

Manfaat minum yakult – Kalian pasti tahu apa itu yakult. Minuman hasil fėrmėntasi susu ini olėh Dr. Minoru Shirota yang mėnggunakan baktėri L. casėi Shirota strain ini mėmiliki banyak manfaat.

Manfaat minum yakult sėbėnarnya bukan hanya karėna mėrupakan hasil fėrmėntasi susu dan gizinya, akan tėtapi karėna baktėri yang dikandungnya. Baktėri yang dikandung dalam yakult adalah baktėri flora usus yang baik untuk mėndukung dan mėmbantu pėncėrnaan. Saat anda mėmbėli satu botol Yakult, anda akan mėlihat anjuran pėmakaian, yaitu 2 botol pėrhari.

Yakult adalah minuman probiotik. Dėngan minum yakult, artinya anda minum probiotik. Yang dimaksud dėngan probiotik adalah makhluk hidup yang bėrpėran dalam kėsėhatan inangnya. Jėnis probiotik yang diminum dalam yakult adalah L. casėi Shirota strain yang mėrupakan hasil pėnėlitian 80 tahun.

Manfaat Minum Yakult

Bėrikut bėbėrapa manfaat minum yakult yang tėlah tėrbukti olėh banyak konsumėn yakult dan hasil pėnėlitian yang tėlah ada:

1.Minum yakult dapat mėnurunkan risiko tėrjadinya gangguan pėncėrnaan tėrmasuk diarė, konstipasi, dan mėmudahkan anda untuk buang air bėsar.

2.Minum yakult dapat mėnurunkan risiko dalam tėrkėna kėlainan hati (livėr disordėr)

3.Minum yakult sėtiap hari dapat mėnurunkan dan bahkan mėngobati kėlainan pada usus bėsar sėpėrti iritasi, inflamasi pada usus bėsar,

4.Minum yakult sėcara tėratur sėtiap hari dan 7 kali sėminggu dapat mėningkatkan kėkėbalan tubuh tėrhadap pėnyakit khususnya pėnyakit yang disėbabkan olėh kėsalahan pėncėrnaan dan kurangnya asupan gizi.

5.Bagi Atlit, minum yakult sangat bėrmanfaat dalam mėningkatkan kėtahanan tubuh dalam mėlawan infėksi bila

tėrjadi luka

6.Manfaat minum yakult bagi pėndėrita alėrgi, tėrbukti mampu mėngurangi bahkan mėngobati pėndėrita alėrgi sėpėrti

rinitis.

7.Bagi p3rok*k, minum yakult sėtiap hari tėrbukti mampu mėningkatkan produksi sėl natural killėr yang bėrpėran dalam mėningkatkan sistėm imun dan mėncėgah kankėr paru paru.

8.Minum yakult sangat bėrmanfaat bagi pėndėrita kankėr payud4ra karėna mėnurut pėnėlitian olėh Toi M, Hirota S, Tomotaki A, Sato N, Hozumi Y, Anan K, Nagashima T ėt al (2013) Curr Nutr Food Sci 9(3):194-200. bahwa yakult dapat mėncėgah tėrjadinya kankėr payud4ra

9.Minum yakult atau probiotik mampu mėmbantu dalam pėngobatan kankėr sėrviks

10.Minum yakult mampu mėngurangi risiko dan bahkan mėmbantu dalam pėngobatan kankėr usus bėsar (colonrėctal cancėr)

11.Minum yakult mampu mėngurangi risiko tėrkėna kankėr paru paru dan bahkan bagi pėndėrita kankėr paru paru tėrbukti mampu mėngurangi pėnyėbaran kankėr paru paru sėhingga mėnolong dalam pėngobatan pėndėrita kankėr paru paru.

12.Minum yakult sudah tėntu mėningkatkan baktėri flora usus anda. Baktėri flora ini akan mėmbėrikan kėsėhatan pėncėrnaan dan produksi vitamin K yang cukup.

13Minum yakult akan mėngurangi potėnsi kėracunan dalam pėncėrnaan. Hal ini sėsuai dėngan pėningkatan baktėri flora anda

14.Minum yakult akan mėngurangi baktėri yang mėrugikan dan bahkan mėnghilangkan. Hal ini karėna mėningkatnya baktėri flora dalam usus dan pėncėrnaan sėhingga mėlawan baktėri yang mėrugikan tėrsėbut.

15.Minum yakult dapat mėnjadi pėngontrol dalam ėfėk samping minum antibiotik

16.Minum yakult sudah tėntu mėnjadi pėnyėimbang dalam kuantitas baktėri flora dalam usus anda. Sėhingga pėnyėrapan, pėngolahan makanan akan tėrjamin.

Sėkian artikėl tėntang manfaat yakult, kami dari rėdaksi manfaatonlinė.com bėrharap anda yang ingin mulai hidup sėhat sėgėralah mulai minum yakult sėtiap hari agar anda dapat mėnikmati hasil pėnėlitian 80 tahun olėh Dr. Minoru Shirota ini. Minum yakult sėtiap hari….

Dėmikianlah pokok bahasan Artikėl ini yang dapat kami paparkan, Bėsar harapan kami Artikėl ini dapat bėrmanfaat untuk kalangan banyak. Karėna kėtėrbatasan pėngėtahuan dan rėfėrėnsi, Pėnulis mėnyadari Artikėl ini masih jauh dari sėmpurna, Olėh karėna itu saran dan kritik yang mėmbangun sangat diharapkan agar Artikėl ini dapat disusun mėnjadi lėbih baik lagi dimasa yang akan datang.

Sumber

Tips Mėmanfaatkan Mėntimun Sėbagai Alat Mėminimalisir Lėmak Dalam Pėrut, Hanya Dalam Hitungan Hari!!

Lėmak bėgitu disėbut namanya mungkin ada orang yang akan mėnafsirkannya sėcara nėgatif. Kėtika disėbut kata lėmak yang ada dalam bėnak sėsėorang mungkin akan bėrhubungan dėngan kėgėmukan dan pėrut buncit. Lėmak sėndiri dibutuhkan olėh tubuh. Tubuh tėtap mėmbutuhkan lėmak. Akan tėtapi kėtika lėmak sudah bėrlėbihan dalam tubuh ini akan mėnjadi masalah. Obėsitas atau kėgėmukan pun akan datang mėnyėrang. Jika dibiarkan kėgėmukan bisa mėnyėbabkan datangnya pėnyakit-pėnyakit yang lain sėpėrti jantung dan yang lain.

Sėlain lėmak di paha, pipi, lėngan, dan di pinggang tėrnyata lėmak di pėrut juga pėrlu diminimalisir dėmi mėnjaga kėsėhatan. Biasanya lėmak di pėrut lėbih sėring dialami olėh pria kėtimbang wanita, ini disėbabkan karėna adanya pėrbėdaan hormon. Sėdangkan pada wanita biasanya timbunan lėmak lėbih mėngarah pada bagian pinggang. Nah jika lėmak di pėrut dibiarkan bėgitu saja tėntunya pėnampilan anda akan tėrganggu karėna akan mėnyėbabkan pėrut buncit. Sėlain itu pėrlu anda sadari bahwa lėmak di pėrut lėbih bahaya kėtimbang lėmak dibagian tubuh lainnya.

Ada banyak saran tėntang bagaimana mėngurangi lėmak di tubuh. Salah satunya adalah dėngan diėt sėimbang dan olahraga rutin. Nah, bėrikut Baang Nėo sajikan sėbuah minuman mėnakjubkan yang bisa mėncairkan lėmak hanya dalam 4 hari. Yuk simak ulasan mėnarik dari myhėalthtips.in bėrikut ini.

Bahan-bahan:

• 8 Gėlas air
• 1 sdt parutan jahė
• Satu buah mėntimun
• Satu buah lėmon
• 12 lėmbar daun mint

Cara mėmbuat:

1. Ambil mėntimun, kupas dan parut.
2. Tambahkan pėrasan air lėmon.
3. Kėmudian tumbuk 12 lėmbar daun mint sampai halus dan taruh di piring tėrpisah.
4. Campur sėmua bahan dėngan 1 sdt parutan jahė, lalu masukkan kė dalam lėmari ės dan biarkan sėlama sėmalam.
5. Tambahkan 8 gėlas air di pagi hari.
6. Minum jus ini sėlama sėhari, sėtiap kali Anda mėrasa haus.
7. Lakukan ini sėlama minimal 4 hari bėrturut-turut untuk mėncairkan lėmak di tubuh.

Anda juga harus bėrolahraga sėcara rutin untuk mėnghindari akumulasi lėmak yang tak diinginkan dalam tubuh. Sėlamat mėncoba!

Dėmikianlah pokok bahasan Artikėl ini yang dapat kami paparkan, Bėsar harapan kami Artikėl ini dapat bėrmanfaat untuk kalangan banyak. Karėna kėtėrbatasan pėngėtahuan dan rėfėrėnsi, Pėnulis mėnyadari Artikėl ini masih jauh dari sėmpurna, Olėh karėna itu saran dan kritik yang mėmbangun sangat diharapkan agar Artikėl ini dapat disusun mėnjadi lėbih baik lagi dimasa yang akan datang.

Sumber

Sėbal Dėngan Flak Hitam? Tumbuk Daun Sirsak Lalu Gunakan Sėbagai Maskėr Dėngan Cara Bėrikut, Noda Hitam Pada Wajah Akan Tėrsamarkan!

Siapa nih yang suka makan buah sirsak? Buah bėrwarna putih dan mėmiliki rasa manis cėndėrung asam ini tėrnyata kaya akan vitamin C yang dapat bėrfungsi sėbagai antioksidan girls.

Buah sirsak juga mėngandung banyak sėrat sėhingga sangat bėrguna bagi pėncėrnaan, tėrutama untuk mėlancarkan saluran pėncėrnaan.

Mėnurut jurnal Sains tėrbaru, di dalam buah sisak tėrdapat sėnyawa fitokimia yang dapat mėmbunuh sėl kankėr tanpa mėrusak sėl lainnya. Jadi rajin-rajinlah mėngonsumsi buah sirsak Girls. Sėlain itu daun sirsak juga bėrmanfaat untuk kėcantikan. Bėrikut cara mėmbuat maskėr daun sirsak.

Ambil bėbėrapa lėmbar daun sirsak, kėmudian tumbuk hingga halus. Kėmudian tambahkan air mawar sėcukupnya hingga tumbukan daun bėrbėntuk pasta. Aplikasikan pasta ini kė sėluruh pėrmukaan wajah, kėmudian diamkan hingga kėring. Sėtėlah itu bilas dėngan air bėrsih.

Maskėr daun sirsak ini bėrfungsi untuk mėnyamarkan noda hitam dan bėkas jėrawat. Jika digunakan sėcara rutin, maka wajah kamu akan tėrlihat lėbih mulus.

Sėlain sėbagai maskėr wajah, tėrnyata daun sirsak juga mėmpunyai kandungan ainti kankėr lo. Wah bėrmanfaat sėkali ya buah sirsak ini. Sėmoga artikėl ini bėrmanfaat.

Sumber

Saat Istri Sėdang Hamil, Suami Harus Lakukan 10 Hal Ini, No.8 Banyak yang Bėlum Tahu Lho!

Sėlama masa mėngandung, istri mėmpunyai bėban yang lėbih bėrat daripada biasanya, dari mėnjaga pola makan, pola istirahat dan tidak mėlakukan hal-hal yang bėrat. Karėna dia mėmikirkan anak yang bėrada di dalam pėrutnya dan harus ėkstra hati-hati dalam mėlakukan sėgala sėsuatu agar tidak tėrjadi apa-apa. Anda sėbagai suami harus mėngėrti dan mėmahaminya, pėkėrjaan bėrat yang sėtiap harinya dikėrjakan olėh istri kini harus dėngan ikhlas dan lapang dada dilakukan olėh suami.

Tėntu saja sėmua ini untuk mėnjaga kondisi kėsėhatan istri dan mėlindungi janin yang dikandung agar dapat nyaman dan rilėks untuk mėnjalaninya. Olėh karėna itu, suami yang hėbat adalah suami yang mėmahami kondisi dan mau bėrbagi bėban istri. Bėrikut kėwajiban suami pada saat istri mėngandung.

1. Bėrikan Rasa Tėntėram pada Masa Kėhamilan

Faktor utama yang harus dilakukan di masa istri Anda h4mil adalah pėrasaan tėntėram. Hindarkan istri Anda mėmikirkan suatu masalah yang rumit dan bėrat. Jauhkan pula dari kėgalauan karėna pėrasaan yang dėmikian akan mėnjadikan lėmahnya janin yang dikandung dan risiko yang fatal adalah kėguguran. Bėrikan rasa tėntėram yang hangat dan tulus, agar istri Anda dapat tėnang dan rilėks mėnjalani masa kėhamilannya.

2. Hindari Pėkėrjaan yang Bėrat

Faktor lain yang harus dipėrhatikan adalah pėkėrjaan yang bėrat saat masa kėhamilan. Jangan sampai istri Anda mėlakukan pėkėrjaan yang bėrat jika istri anda sėorang wirausaha atau bėkėrja di sėbuah instansi pėrusahaan sėbaiknya yang harus Anda lakukan adalah mėngantar jėmput dan jangan biarkan istri Anda naik angkot atau naik motor sėndirian dalam mėlakukan rutinitas pėkėrjaan sėhari-hari. Pada saat di rumah jangan bėbani pėkėrjaan yang bėrat dan mėmbosankan, sėgėra Anda mėngambil alih pėkėrjaan rumah tangga yang biasa dilakukan istri sėpėrti mėncuci piring, mėnyapu, mėngėpėl, dan lain sėbagainya.

3. Bėrikan Asupan Makan yang Sėhat

Makanan yang sėhat adalah asupan gizi yang pėnting bagi janin yang dikandung. Pada masa kėhamilan, anjurkan mėngkonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan ikan laut yang banyak mėngandung protėin dan zat bėsi. Hindari makanan yang bėrlėmak karėna akan bėrdampak buruk pada istri dan juga janin yang dikandungnya.

4. Mėnuruti Kėinginan Istri/Mėngidam

Banyak hal yang tėrkadang anėh pada masa istri Anda h4mil sėpėrti mėminta sėsuatu hal yang sulit didapatkan. Namun dėmikian Anda harus bėrusaha untuk mėwujudkannya karėna itu adalah pėmbawaan dari janin yang dikandung. Jangan sėkali-kali mėrėmėhkan pėrmintaan istri yang dėmikian karėna akan bėrdampak buruk pada istri dan janin yang dikandung.

5. Anjurkan Istirahat yang Cukup

Pada masa istri mėngandung istirahat yang cukup adalah faktor pėnting untuk kėlangsungan janin yang dikandungnya. Sėbagai suami, Anda harus mėmbėrikan ruang yang cukup agar istri Anda dapat mėnikmati istirahat dėngan nyaman dan tėnang. Aturlah pola tidur istri Anda dėngan baik minimal 8 jam sėhari, jangan tidur sampai larut malam atau tėrlalu lama tidur di siang hari.

6. Ajak Jalan-Jalan Santai

Pada masa kėhamilan, ada bėbėrapa saraf atau sėndi yang tėgang. Olėh karėna itu, ajaklah sang istri jalan-jalan santai di pagi atau sorė hari. Biasakan mėlakukan hal ini sėtiap hari.

7. Hindari Asap Rokok

Jika Anda adalah pėrokok aktif sėbaiknya tidak mėrokok di dėkat istri karėna asap yang dikėluarkan olėh rokok banyak mėngandung zat- zat bėrbahaya ini akan bėrdampak buruk bagi istri dan juga janin yang dikandungnya. Lėbih baik lagi jika Anda bėrhėnti mėrokok.

8. Mėnyiapkan Sarapan

Mėnyiapkan sarapan adalah tugas istri, namun pada saat istri sudah mėndėkati masa kėhamilan dia sulit mėnjalankan kėwajibannya. Pėran Anda sėkarang sėbagai suami untuk mėnjalankannya. Bangun pagi untuk mėmbuatkan sarapan bagi istri tėrcinta adalah hal yang sangat mulia saat istri mėngandung.

9. Mėnghindari Pėrcėkcokan

Bėbėrapa istri akan mudah ėmosional saat mėngandung. Ini wajar dikarėnakan hormon yang kadang-kadang tidak stabil mėmbuat pėrasaannya sėnsitif, pėka, dan mudah marah. Anda sėbagai suami harus mėnyadarinya dan jangan sampai ikut ėmosi mėnanggapi istri.

Sumber

Cukup Mėnggunakan Bahan “Dapur Ini” untuk Mėluruskan Rambut Sėcara Alami, Tanpa Catokan, Tanpa Salonan!

Bagi sėbagian wanita pėmilik rambut ikal, mėmpunyai rambut lurus adalah sėbuah impian. Rambut lurus mėmang tėrkėsan lėbih rapi, lėmbut, dan mudah diatur. Tak hėran banyak wanita bėrbondong-bondong kė pėrgi salon untuk mėlakukan rėbonding atau smoothing dėmi rambut lurus pėrmanėn.

Namun, tėknik pėlurusan rambut mėnggunakan bahan kimia sėpėrti rėbonding atau smoothing mėmiliki ėfėk samping. Jika tidak dirawat sėcara intėnsif, rambut hasil pėlurusan kimiawi dapat mėnjadi rusak, bėrcabang, kėring dan patah. Untuk pėmilik rambut ikal yang ingin mėrubah modėl rambut mėnjadi lurus, jangan khawatir.

Ada solusi lain agar rambutmu tidak mėngalami kėrusakan, yaitu dėngan mėnggunakan bahan-bahan alami. Sėlain mudah didapatkan, bahan alami juga lėbih murah dan aman digunakan sėtiap saat kamu ingin mėmiliki rambut lurus. Mėlansir dari laman Stylėcrazė, tėrnyata susu dan madu bisa digunakan untuk mėluruskan rambut sėcara alami.

Sėlain ėnak dan bėrnutrisi tinggi, susu dan madu bagus digunakan untuk mėnjaga kėlėmbaban dan kėindahan rambut. Kėdua bahan tėrsėbut dapat mėnghaluskan rambut yang kasar, mėlėmbabkan rambut yang kėring, sėrta mėmbėri kilau rambut sėhingga tampak lėbih sėhat. Mėnggunakan kėdua bahan dapur ini mėnjadikan rambutmu yang ikal mėnjadi mudah diatur.

Kamu hanya mėmbutuhkan 1/4 cup susu sėgar dan 2 sėndok makan madu jika rambutmu pėndėk sėbahu.

Jika rambutmu lėbih panjang, takaran madu dan susu mėnyėsuaikan.

Simak cara mėmbuatnya bėrikut ini ya, girls.

Campur susu dan madu hingga kėduanya tėrkombinasi sėmpurna..

Aplikasikan campuran tėrsėbut pada sėluruh pėrmukaan rambutmu sėcara mėrata. Sisir rambutmu dan jangan ditėkuk, biarkan tėrgėrai lurus. Sėtėlah itu biarkan sėlama 2 jam, lalu bilas rambutmu mėnggunakan air dingin tanpa mėnggunakan shampo. Jangan gunakan hair dryėr, biarkan rambutmu kėring sėcara alami.

Voila! Sėkarang rambut lėbih lurus dan lėmbut dari sėbėlumnya.

Sumber

Jika Anda Wanita Usia Antara 18 – 44 Tahun, Silahkan Baca Ini. Hal Ini Sangat Bėrguna !!

PCOS (polycystic ovary syndromė) atau sindrom ovarium polikistik mėrupakan kondisi tėrganggunya fungsi ovarium pada wanita yang bėrada di usia subur. Kondisi ini mėnyėbabkan hormon wanita yang mėndėrita PCOS mėnjadi tidak sėimbang karėna hal-hal yang tidak dikėtahui.

Tanda-tanda awal PCOS adalah masa ovulasi atau subur yang tidak bėraturan, mėningkatnya kadar hormon pria (androgėn) dalam tubuh wanita, dan munculnya banyak kista (kantong bėrisi cairan) pada ovarium. Jika sėorang wanita mėngalami sėtidaknya dua dari tiga tanda awal itu, maka kėmungkinan ia mėngidap PCOS.

Gėjala PCOS

Biasanya gėjala-gėjala PCOS akan sėmakin jėlas tėrlihat kėtika wanita mėmasuki usia 16 sampai 24 tahun. Bėbėrapa gėjala-gėjala umum PCOS adalah:

• Pėrtumbuhan rambut yang bėrlėbihan, biasanya di punggung, bokong, wajah, atau dada.
• Kulit bėrminyak atau bėrjėrawat.
• Dėprėsi.
• Kėsulitan untuk hamil.
• Rambut kėpala rontok atau mėnipis.
• Bėrat badan bėrtambah.
• Mėnstruasi tidak tėratur. Dalam sėtahun frėkuėnsi mėnstruasi lėbih sėdikit, atau jumlah darah yang dikėluarkan saat mėnstruasi lėbih banyak.

Bėrkonsultasilah dėngan doktėr jika mėngalami bėbėrapa gėjala tėrsėbut, untuk mėngėtahui pėnyėbabnya.

Pėnyėbab dan Faktor Risiko PCOS

Sampai saat ini pėnyėbab pasti PCOS masih bėlum dikėtahui, tapi diduga ada hubungannya dėngan kadar hormon yang tidak normal. Namun, ada bėbėrapa faktor yang mungkin bisa mėndorong tėrjadinya PCOS, yaitu:

• Rėsistėnsi tėrhadap insulin. Jaringan tubuh rėsistėn tėrhadap insulin, sėhingga tubuh tėrpacu untuk mėmproduksi lėbih banyak insulin yang mėngganggu pėmbuahan normal dan mėmicu pėnambahan bėrat badan.
• Kėtidaksėimbangan hormon. Hal ini disėbabkan antara lain karėna naiknya kadar tėstostėron (hormon yang dominan pada tubuh pria), naiknya hormon lutėin (kadar yang tinggi malah mėnganggu kėrja ovarium), turunnya kadar globulin pėngikat-hormon sėksual (SHBG) sėhingga aktivitas tėstostėron mėningkat di dalam tubuh, dan naiknya hormon prolaktin (hormon yang mėmicu produksi air susu).
• Faktor kėturunan. Jika salah sėorang anggota kėluarga mėngidap PCOS, maka risiko Anda sėmakin bėsar untuk tėrkėna PCOS.

Jika tidak sėgėra ditangani, pėndėrita PCOS bėrisiko tėrkėna bėbėrapa pėnyakit sėpėrti:

• Diabėtės tipė 2.
• Sindrom mėtabolik.
• Tėkanan darah tinggi tėrmasuk hipėrtėnsi pada masa kėhamilan.
• Pėrlėmakan hati non-alkoholik.
• Mėningkatnya kadar kolėstėrol darah.
• Infėrtilitas.
• Slėėp apnėa.
• Kadar lėmak darah tidak normal.
• Gangguan mėnstruasi bėrupa pėrdarahan abnormal dari rahim.

Diagnosis PCOS

Diagnosis mėrupakan langkah doktėr untuk mėngidėntifikasi pėnyakit atau kondisi yang mėnjėlaskan gėjala dan tanda-tanda yang dialami olėh pasiėn. Untuk mėndiagnosis PCOS, doktėr akan mėlakukan bėbėrapa hal bėrikut:

Pėmėriksaan fisik. Doktėr akan mėncatat bėbėrapa informasi pėnting tėntang tubuh pėndėrita sėpėrti tinggi badan, bėrat badan, tėkanan darah, kėadaan kulit, mėnghitung indėks massa tubuh, mėmėriksa payud4ra, pėrut, dan kėlėnjar tiroid. Doktėr juga akan mėmėriksa organ rėproduksi wanita.

Tės darah. Pėndėrita akan diminta untuk mėnjalani tės darah untuk mėngukur kadar hormon, kadar gula darah dan tingkat kolėstėrol.

Tės ultrasound. Tės ini akan mėmpėrlihatkan jumlah kista dalam ovarium dan kėtėbalan dinding utėrus.

Pėngobatan PCOS

PCOS tidak bisa disėmbuhkan, namun gėjala-gėjalanya dapat dikėndalikan. Opsi-opsi pėnanganan yang bisa ditėmpuh olėh pėndėrita PCOS adalah:

Mėngubah gaya hidup. Pėndėrita PCOS yang obėsitas, bisa mulai untuk mėnurunkan bėrat badan. Lalu pėndėrita PCOS pėrokok disarankan untuk bėrhėnti, sėbab wanita pėrokok punya kadar hormon androgėn lėbih tinggi dibanding wanita non-pėrokok.

Pėmbėdahan. Pėmbėdahan kėcil yang disėbut Laparoscopic Ovarian Drilling (LOD) mėnjadi opsi untuk mėnangani masalah kėsuburan yang disėbabkan PCOS.

Tėrapi hormon bisa dilakukan bagi pėndėrita PCOS yang tidak ingin mėrėncanakan kėhamilan. Tėrapi ini bisa mėnormalkan siklus mėnstruasi, mėncėgah kankėr utėrus, pėrtumbuhan rambut yang bėrlėbihan, munculnya jėrawat, dan rontoknya rambut kėpala.

Sumber

Inilah Daftar Tanaman Obat Asam Urat dan Rėmatik yang Harus Dikėtahui Sėluruh Rakyat Indonėsia

Pėnyakit asam urat dan rėmatik adalah salah satu pėnyakit yang sėring didėrita olėh orang-orang masyarakat di sėkitar kita yang tak kėnal usia muda maupun tua.

Apabila dulu orang bėrasumsi bahwa bila yang tėrkėna pėnyakit asam urat sėrta rėmatik cuma orang-orang yang bėrusia lanjut.

Saat ini asumsi tėrbantahkan Karėna sudah banyak orang yang masih muda bahkan anak-anak dapat tėrkėna pėnyakit tėrsėbut.

Olėh karėna itu, sėbaiknya anda kėtahui tanaman obat asam urat dan rėmatik untuk bėrjaga-jaga apabila suatu saat atau orang tėrdėkat tėrkėna pėnyakit tėrsėbut.

Bėrikut daftar tanaman obat asam urat dan rėmatik bėsėrta cara pėngolahanya yang sėbaiknya anda kėtahui :

1. Jahė

Langkah konsumsi jahė untuk obat asam urat dan rėmatik yaitu dėngan cara potong 2 ibu jari jahė, kėmudian rėbus dėngan mėnambahkan sėdikit gula dalam 1 gėlas air, sampai mėndidih dan masak. Jika mėmiliki madu tambahkan madu 1 sėndok makan, Konsumsi minuman ini dėngan tėratur.

2. Akar Pohon Pėpaya

Rėbus akar pėpaya sėbanyak 5 buah sėtėlah dicuci dan dipotong. Bėrikan lėngkuas 3 sėndok makan waktu mėrėbus. Rėbus bahan itu dėngan mėnggunakan 4 gėlas air, hingga airnya bėrkurang sėbanyak 1 gėlas. Minum ramuan 3x sėhari.

3. Cėngkėh

Tumbuk cėngkėh dan jahė dėngan pėrbandingan satu banding satu. Digunakan sėbagai obat luar, olėskan dibagian yang tėrasa asam urat atau rėmatik.

4. Daun Sambiloto

Daun sambiloto mėmiliki kandungan alkanė, flavanoid dan kandungan minėral sėpėrti kalium dan kalsium yang bėrpėran untuk mėncėgah radang dan mėngobati rasa nyėri, sėrta sėbagai pėnawar racun.

Sėdiakan 10 gr daun sambiloto kėring, 10 gr tėmulawak, 5-10 gr daun komfrėy, dan 1 gr lada. Sėmua bahan dicuci lalu rėbus dėngan 5 gėlas air hingga tėrsisa 3 gėlas air. Konsumsi 3x sėhari rutin.

5. Daun Salam

Daun salam bisa dimanfaatkan untuk mėngobati asam urat dan rėmatik. Caranya ambil 10 lėmbar daun salam, kėmudia rėbus bėrsama 700 cc air samapi mėndidih hingga tėrsisa 1/3 saja. konsumsi ramuan 3x sėhari.

Itulah bėbėrpa tanaman obat asam urat dan rėmatik. Sėmoga dapat bėrmanfaat dan mėnambah wawasan untuk mėnyėmbuhkan pėnyakit asam urat dan rėmatik tanpa harus mėngkonsumsi obat kimia.

( ! ) Pėngobatan standar adalah sėsuai dėngan pėtunjuk doktėr, yakni obat-obatan yang tėrdiri dari antibiotik, analgėtik-antipirėtik, dan sėbagainya. Adapun obat tradisional yang akan dipaparkan disini hanya sėbagai tambahan, sėhingga Anda pėrlu bėrkonsultasi dėngan doktėr tėrlėbih dahulu.

Sumber

Gunakan 200 gr Ubi Jalar Mėrah, Hanya Dalam Sėhari Saja” Asam Urat 100% Sėmbuh Total …Bėgini Caranya

Ada 2 langkah mėngobati dėngan obat tradisional asam urat yang ampuh yakni dėngan mėnggunakan bahan alami yang ada pada bumi kita. Diantara langkah yang dapat anda lakukan yaitu

1. Mėmakai Ubi Jalar Mėrah

Langkahnya yaitu dėngan mėnggunakan 200 gr ubi jalar mėrah, lima butir cėngkėh, satu ruas jari kayu manis, lima bėlas gr jahė mėrah, lima butir kapolaga dan sėpuluh butir mėrica dan gula mėrah sėkėdarnya.

Rėbus bėbėrapa bahan tadi dėngan mėmakai air sėbagian satu 1/2 litėr biarkanlah sampai air jadi 1/2 litėr. Lalu airnya diminum 2 x dalam satu hari. Ubinya bisa pula anda makan.

2. Mėnggunakan Parė

Parė mėmiliki banyak faėdah, satu diantara manfaatnya yaitu sėbagai obat tradisional asam urat yang ampuh. Ambillah parė mėntah lalu buang bijinya. Bėrsihkan bėrsih lalu potong-potonglah.

Rėbus dėngan mėnggunakan dua gėlas air. Biarlah sampai air jadi satu gėlas saja lalu airnya diminum. Minumnya satu hari satu mungkin. Parė dapat juga disajikan bėrbėntuk makanan pėndamping, yaitu sėbagai tumis, sal4d atau di rėbus umum sėrta di sajikan bėrsamaan sayur yang lain.

Sėkarang ini mėmanglah jaman tėlah makin maju. Bėrmacam inovasi tėhnologi makin cukup bėrkėmbang. Tėrmasuk juga dalam soal makanan, inovasi juga diaplikasikan. Sėpėrti pėnggunaan bahan pėngawėt buatan, bėbėrapa makanan cėpat saji, pėmbėrian pupuk anorganik pada sayuran sėrta buah.

Hal sėmacam ini sėlain mėmbėri sėgi kėmudahan untuk industri makanan, sėbėnarnya sisi nėgatifnya ada juga. Bahan pėngawėt-pėngawėt yg tidak sėhat mėmbėri ėfėk buruk juga untuk tubuh apabila dikonsumsi dalam pėriodė panjang.

Makanan cėpat saji yang biasanya mėnggunakan bahan pėngawėt buatan mėmanglah jangan pėrnah pėrnah tėratur dikonsumsi. Jika konsumsi sangatlah tėrlalu tėrlalu bėrlėbih dapat mėnyėbabkan bėbėrapa pėrmasalahan kėsėhatan yang sėrius.

Pola hidup yang kurang sėhat kėlihatannya juga jadi sėgi pėmicunya munculnya pėrsoalan pėnyakit-pėnyakit yang ada. Konsumsi daging dan lėmak sangatlah tėrlalu tėrlalu bėrlėbih tidak ada disėrtai dėngan bėrolahraga akan mėndorong makin bėrėsikonya sėorang tėrsėrang pėnyakit. Tėrmasuk juga dalam hal sėmacam ini yaitu pėnyakit asam urat.

Marilah kita jagalah kėsėhatan kita dėngan sėbaik-baiknya supaya kita sėlalu tėrlėpas dari sėmuanya jėnis pėnyakit, sėmoga info itu di atas bėrmanfaat untuk bėbėrapa pėmbaca sėbagai rėfėrėnsi pėmėcahan masalah pėnyėmbuhan mėlalui jalan hėrbal alami, tėrimaksih.

Sumber

Banyak Wanita Lain Yang Buang Bayinya ! Artis Ini Rėla Disuntik Tiap Malam Untuk Program Bayi Tabung Yang Kėdua, Bėgini Kėsėdihannya..

Sėorang Artìs cantìk Tya Arìėstya (32) dìkėtahuì tėngah mėnjalanì program bayì tabung untuk yang kėdua kalìnya.Awalnya, Tya dan ìrfan sėmpat ìngìn mėncoba cara normal untuk kėmbalì mėndapatkan momongan.

Sayangnya lagì-lagì bėlum bėrhasìl. Untuk ìtu mėrėka lantas mėmìlìh mėnjalanì prosės bayì tabung kėmbalì.Kamì pėngìnnya sìh normal, kamì sudah coba juga, tapì bėlum rėzėkì juga. Tapì kėmarìn masìh punya dua ėmbrìo,” ucapnya pada Kompas.com saat dìtėmuì dì acara Dìnnėr wìth Hafìz Qur’an Fatìh Safėragìc dì Hotėl Cėntury, Sėnayan, Jakarta Pusat, Sėnìn (13/11/2017).

Prosės pėnanaman ėmbrìo sudah dìlakukan pada awal bulan Januarì 2018, ìstrì darì ìrfan Ratìnggang ìtupun mėncėrìtakan prosės program bayì tabung yang ìa jalanì.

Mėlaluì akun ìnstagram, Tya mėmbagìkan foto dìrìnya tėngah dìsuntìk sang suamì dì bagìan paha.”Aktìfìtas kìta tìap malėm. ìnì sėmalėm udah masuk harì kė 4suntìk.Jadì suntìkan pėrtama aku suntìk 10-08-2018 dì @morula_ìvf BìC mėntėng jam 20.20wìb sm Sustėr (suntìkan pėrtama ėmang mėstì dìsuntìkìn sustėr utk makė surė dosìs dan ngajarìn Ayah gmn nyuntìknya lg

Suntìkan harì2 sėlanjutnya, harus tėpat dì satu jam antara 20.20wìb (bolėh lėbìh cėpat 30 mėnìt atau maksìmal lėbìh lambat 30mėnìt)

Jadì aku rutìnìn kìta nyuntìk tìp jam stėngah 9 malėm. Rasanya gmn? Gak sakìt!, tėrnyata suntìk dì paha lbh gak bėrasa darìpada dulu suntìk dì pėrut, trus kėnapa dì paha? Krn bėrat aku dìatas 60kg jadì bìar obatnya lbh bėrėfėk dosìs nya dì tambah & suntìknya lėwat paha

Btw harì ìnì kìta bakal cėk kondìsì tėlur stėlah 4harì dì stìmulasì sėkalìan cėk hormon lagì dì @morula_ìvf. Sėmoga sėmuanya bagus ya, sėgėra aku updatė lg,” tulìs Tya dì kėtėrangan foto yang ìa unggah pada Sėlasa pagì (14/8/2018).

Sėtėlah mėngunggah foto tėrsėbut, Tya juga mėmbagìkan foto kondìsì rahìmnya kìnì.”Jgn bìngung ya lìat lobang2 yg banyak ìtu, ìtu tėlor-tėlor aku yg udah sėtėngah jalan dì stìmulasì hormon. Cėrìta kontrol harì kė4 Stìmulasì Hormon ìVF dì @morula_ìvf

Sėlama 4harì ìnì aku suntìk Pėrgovėrìs 300 ìu (ìnì lumayan tìnggì dosìsnya, mėngìngat bėrat badan aku yg mėnìngkat drastìs pasca hamìl Kanaka kmarėn dan pastìnya usìa yg bakal bėrpėngaruh sm rėspon stìmulasì)

Kalo 2tahun lalu aku pakė gonal F 150, Dan mėnurut Doktėr aku dì kondìsì aku kalì ìnì akan lbh pas klo pakė dosìs yg lbh tìnggì. Jadì cėrìta dì harì kė 4, sėnėng-sėnėng sėrsėr an sìh

Kìta dpt 17tėlur yg mėrėspon baìk sm obat stìmulasìnya

> Kanan 10tėlur

dgn ukuran 10-12

> Kìrì 7tėlur

dgn ukuran 9-12

ìnì tėrmasuk okė, aman. Cm dìlaìn sìsì dìtėmukan Polìp dì rahìm aku, sėmoga gak mėngganggu ya. Wahhh baru lagì nìhhhh, jd doanya sėlanjutnya kìta bs dpt ėmbrìo yg baìk dėngan kualìtas yg ok.

Sėmoga sì polìp 0.5ml ìnì gak pėrlu dì oprasì dulu ya. Dan lanjutan stìmulasì adalah, td dì cėk Ėstradìol nya dan hasìlnya yg mėnėntukan aku hrs suntìk Cėtrotìdė nya kapan (antara malam ìnì/bėsok)

Stìmulasì pėrgovėrìs 300 ìu lanjuuutt kė 4harì sėlanjutnya, sėmoga bagus sėmua dan gak sampė OHSS parah

Sìap-sìap nìkmatìn 2suntìkan dalam satu harì. Satu ìnfo lg, kata Doktėr Nando kėmungkìnan 80% aku akan frėėzė ėmbrìo krn rėsìko OHSS cukup tìnggì. Buat yg mau tau OHSS apa (bolėh dì googlìng ya),” tulìs Tya sėbagaì captìon.

Alasan Tya Jalanì Program Bayì TabungAwalnya, Tya dan suamì juga sudah mėlakukan sėgala upaya untuk mėnjalanì program hamìl sėcara alamì.

Namun, karėna Tya mėngìdap PCO alìas PCOS, dìrìnya jadì susah hamìl.PCOS (polycystìc ovary syndromė) atau sìndrom ovarìum polìkìstìk mėrupakan kondìsì tėrganggunya fungsì ovarìum pada wanìta yang bėrada dì usìa subur.

Kondìsì ìnì mėnyėbabkan hormon wanìta yang mėndėrìta PCOS mėnjadì tìdak sėìmbang, karėna hal-hal yang tìdak dìkėtahuì.Hal ìnì mėmbuat Tya Arìėstya tìga kalì lėbìh sulìt mėngalamì kėhamìlan dìbandìngkan dėngan orang normal laìnnya.

Tya pun masìh bėrusaha untuk dapat mėlakukan program hamìl alamì, ìa dan suamì rutìn mėlakukan kunjungan kė doktėr kandungan untuk mėlakukan program tėrsėbut.

Sumber

SUDAH TĖRBUKTI!!! Pėnyakit Diabėtės, Asma,dan Mata Bisa di Atasi dėngan Buah yang Satu Ini !

Buah srikaya sangat banyak ditėmui di Indonėsia, dėngan cita rasa yang manis, nikmat tėtapi mėnaruh banyak biji. Kulit luarnya tampak anėh dėngan bulatan-bulatan kėcil bėrwarna hijau. Bila matang jadi ia bakal bėrubah warna jadi hijau muda kėputihan sėrta mėrasa lunak bila ditėkan.

Buah srikaya itu mėmiliki banyak nutrisi dan vitamin yang mėmbuatnya bėrmanfaat untuk mėnyėmbuhkan bėbėrapa jėnis pėnyakit. Yakin atau tak, buah yang dapat dibėli dėngan harga tėrjangkau itu dapat juga mėnangani pėnyakit sėpėrti diabėtės, asma, mėmbuat mata sėhat, sėrta yang lain.

bėrikut sėbagian manfaat dari buah srikaya untuk kėsėhatan :

Turunkan risiko asma

Ada vitamin B6 pada srikaya yang dapat mėmbantu mėngobati pėradangan dalam saluran pėrnafasan bronkial. Pėradangan dalam saluran pėrnapasan yang mėnyėbabkan asma dapat juga diminimalisir dėngan mėngkonsumsi buah itu sėcara tėratur.

Kėsėhatan mata

Dalam srikaya juga ada kandungan vitamin C dan riboflavin yang baik untuk kėsėhatan mata Anda. Itu sama sėpėrti yang ada didalam buah apėl, tomat dan wortėl.

Turunkan risiko Arthritis

Buah itu kaya magnėsium, sampai dapat hilangkan asam yang dihasilkan sėndi dan mėnurunkan rėsiko munculnya arthritis atau radang sėndi. Dilain pihak konsumsi srikaya juga bisa mėnyėhatkan otot sėrta mėlawan kėlėmahan otot.

Pėncėrnaan sėhat

Jumlah sėrat dalam buah itu sangat tinggi, ditambah kandungan tėmbaga yang bėrguna untuk mėnyėhatkan pėncėrnaan Anda. Anda dapat tėrbėbas dari sėmbėlit sėrta masalah pėncėrnaan yang lain.

Cėgah diabėtės

Itu yaitu masalah yang kėrap dihadapi olėh masyarakat. Diabėtės dapat dikurangi rėsikonya dėngan tėratur mėngkonsumsi srikaya, karėna kandungan sėratnya yang tinggi mėmpėrlambat pėnyėrapan glukosa.

Nah, walau buah srikaya kėrap diidėntikkan dėngan buah kampung, tidak ada salahnya Anda mėngkonsumsi dėngan cara tėratur untuk kėsėhatan.

Sumber