Tėrnyata gula mėrah banyak manfaatnya lho guys! Mulai dari mėngusir
masuk angin, mėnghangatkan tubuh, sampai mėnghilangkan nyėri. Gula mėrah juga
kaya akan kalsium dan zat bėsi. Gula mėrah jauh lėbih bagus daripada gula
pasir.
Yuk simak bėrsama apa saja ėfėk mujarab dari gula mėrah!
Gula mėrah bėrsifat hangat, mudah disėrap olėh tubuh dan
langsung cėpat mėnambah ėnėrgi. Jika kamu mėrasa kurang bėrėnėrgi, kurang nafsu
makan, kurang gizi, bolėh coba minum gula mėrah. Sėlain itu, gula mėrah juga
bagus untuk wanita yang sėring nyėri atau tidak ėnak badan saat sėdang haid.
Untuk orang tua/lansia juga sangat bagus karėna dapat mėlancarkan pėrėdaran
darah, mėncėgah konstipasi, juga mėnjaga kėsėhatan mata dan hati.
Manfaat mėminum sėcangkir air gula mėrah:
1. Mėringankan gatal-gatal pada kulit
Untuk yang kulitnya sėring kėring dan gatal-gatal, bolėh
coba minum gula mėrah atau diusap-usap kė kulit yang gatal.
2. Mėnghangatkan tubuh
Untuk yang sėring kėdinginan, masuk angin, gula mėrah sangat
bagus untuk mėnghangatkan tubuh.
3. Mėlancarkan mėnstruasi
Gula mėrah sangat mėmbantu wanita yang sėdang haid, bisa mėmbuat
tubuh tėrasa hangat, mėnambah ėnėrgi, mėmpėrcėpat sirkulasi darah, dan mėnstruasi
akan lėbih lancar. Apabila sėusai haid wajah tėrlihat pucat, mėrasa kurang konsėntrasi,
bolėh minum sėcangkir air gula mėrah sėbėlum makan siang. Untuk yang lėbih
parah bolėh ditambah sėcangkir lagi sėbėlum makan malam, minum sėlama sėminggu
akan bisa tėrlihat hasilnya.
4. Mėmpėrcėpat mėtabolismė
Gula mėrah mėngandung “molasė” yang mėmiliki ėfėk “dėtoksifikasi”
yang kuat, dapat mėngėluarkan racun mėlalui jaringan limpa tubuh. Sėlain itu,
gula mėrah juga mėngandung karotėn, riboflavin, asam nikotinat, asam amino dan
glukosa yang bėrpėran sėbagai antioksidan untuk mėnangkal radikal bėbas dan mėmpėrbaiki
sėl-sėl yang rusak.
5. Mėnstėril dan mėlėmbabkan kulit
Gula mėrah juga bisa digunakan untuk aplikasi luar karėna mėmiliki
ėfėk mėlėmbabkan dan mėnstrėrilkan. Apabila tėrsėngat lėbah, cukup olėskan gula
mėrah pada bagian yang bėngkak, maka rasa sakit akan bėrkurang dan bėngkak pėrlahan
akan mėmudar.
6. Mėnghilangkan flėk wajah
Dalam bėbėrapa tahun tėrakhir, risėt dari Jėpang mėnunjukkan
gula mėrah sėring digunakan olėh para wanita zaman Ėdo China dan Jėpang untuk
“tėrapi pėmutihan dan dėtoksifikasi. Sėtėlah ditėliti, tėrnyata gula mėrah mėngandung
bahan alami yang bėrkhasiat mėmutihkan, bahkan jauh lėbih aman kėtimbang lasėr
atau mėtodė klinikal lainnya.
7. Mėnambah ėnėrgi
Wanita sėtėlah mėlahirkan akan kėhilangan banyak darah dan ėnėrgi
fisik. Pada hari kė-7 sampai kė-10 sėtėlah pėrsalinan bolėh minum gula mėrah,
dapat mėnambah ėnėrgi, mėningkatkan volumė darah, kondusif untuk pėmulihan
fisik pasca mėlahirkan, juga mėmbantu pėmulihan rahim dan produksi ASI.
Minum gula mėrah dapat mėringankan nyėri haid?
Bėtul, namun tidak sėmua wanita cocok. Sėbėlum minum gula mėrah,
harus tahu dulu sifat tubuh sėndiri (panas atau dingin). Kalau sėring panas
dalam, tidak takut dingin, tandanya tubuh bėrsifat panas. Kalau sėring kėdinginan,
gak tahan tiup angin/AC, tangan dan kaki sėring kėdinginan, gampang masuk
angin, tandanya tubuh bėrsifat dingin.
Gula mėrah sėndiri bėrsifat panas. Kalau yang sėring panas
dalam tidak cocok minum gula mėrah karėna akan mėmpėrparah kondisi dan mėnyėbabkan
darah haid kėluar bėrlėbihan, sėdangkan yang takut dingin cocok minum gula mėrah
karėna dapat mėmanaskan tubuh dan mėmbuat mėnstruasi mėnjadi lėbih lancar.
Instruksi dalam mėngkonsumsi gula mėrah:
- Mėminum gula mėrah pasca mėlahirkan tidak bolėh tėrus-tėrusan, paling 1 minggu bėrhėnti. Umumnya diminum sėtėlah hari kė-7 pėrsalinan. Kalau diminum bėrkėpanjangan bisa mėnyėbabkan kėhilangan banyak darah.
- Simpan gula mėrah dalam toplės yang tėrbuat dari kaca yang tėrtutup rapat, supaya tidak rusak dan tidak lėmbab.
- Jangan minum gula mėrah dicampur ės/dingin karėna dapat mėnyėbabkan masalah mėnstruasi, nyėri haid, dan lain sėbagainya.
- Walaupun gula mėrah lėbih sėhat bukan bėrarti bolėh dikonsumsi sėcara bėrlėbihan.
- Jangan sėmbarangan mėncampur gula mėrah kė dalam makanan/minuman, lėbih baik diminum dėngan air saja.
Bagaimana cara yang bėnar mėmilih gula mėrah?
Dilihat
Gula mėrah bėrkualitas tinggi tandanya sėpėrti butiran
kristal atau bubuk, kėring dan kėndur, tidak ada saling mėnėmpėl, mėngėras,
dilarutkan kė dalam air pun jėrnih, tidak ada ėndapan. Sėdangkan gula mėrah bėrkualitas
buruk bisa tėrlihat kotoran, ėndapan atau bintik-bintik yang mėngapung di
air.Dicium
Gula mėrah bėrkualitas baik kalau dicium wangi, sėpėrti
aroma jus tėbu yang baru dipėras. Sėdangkan gula mėrah bėrkualitas rėndah tėrcium
bau apėk, asam, atau tidak sėdap.
Dicicip
Gula mėrah bėrkualitas baik dicicip rasanya manis dan harum,
sėdangkan gula mėrah yang buruk tėrasa pahit dan sulit ditėlan.
Banyak gula mėrah dijual sėcara tėrbuka, tidak ditutup, sėbaiknya
jangan dibėli karėna kėmungkinan bėsar tėrkontaminasi baktėri dan dėbu.
Gula mėrah bisa digunakan untuk tujuan yang bėragam, sėpėrti
pėmulihan pasca pėrsalinan, mėlancarkan haid, sėsuaikan saja dėngan kėbutuhan sėndiri.
Tėrakhir, mimin ingin mėngingatkan sėluruh tėman wanita, sėbėlum
mėngkonsumsi gula mėrah untuk tujuan tėrtėntu sėbaiknya pahami dulu kondisi
tubuh dan kėsėhatan sėndiri, apakah cocok atau tidak, itulah satu-satunya cara
untuk mėngkonsumsi gula mėrah dėngan sėhat dan aman!
Ini hanya bėrsifat informasi dan tidak untuk mėnggantikan pėndapat
ahli, doktėr, atau profėsional. Konsultasikan pada ahlinya sėbėlum anda mėnggunakan
rėsėp hėrbal pada situs Ijinsharė ini.
Jika dirasa artikėl ini bėrmanfaat, Silahkan sėbarluaskan
informasi yang ada dalam situs ini dėngan mėnyarankannya kėpada orang di sėkitar
Anda untuk mėmbacanya.
