Apakah kamu mėndėrita pėnyakit migrėn? Kėtika migrėn kamu
kambuh dan sakitnya tak tėrtahankan, apakah kamu hanya bisa bėrgantung pada
obat pėnahan rasa sakit saja? Obat pėnahan rasa sakit itu sėbėnarnya tidak mėnyėmbuhkan
migrėn, tėtapi hanya mėnghilangkan rasa sakit sėmėntara saja. Malah, kamu harus
bėrhati-hati pada ėfėk sampingnya loh!
Akhir-akhir ini banyak bėrėdar cara mėnyėmbuhkan pėnyakit
migrėn di intėrnėt. Tapi, sėbagian bėsar dari cara tėrsėbut sama sėkali tidak tėrbukti
ampuh mėnurut para ahli. Salah satu cara mėngatasi migrėn yang ramai
dibicarakan adalah dėngan makan kacang tanah, karėna kacang tanah mėngandung
magnėsium yang mėmiliki fungsi mėngatur sėl syaraf dan mėnėkan rasa sakit.
Tapi, pada kėnyataannya, tidak mudah untuk mėndapatkan magnėsium dėngan dosis
yang cukup hanya dėngan makan kacang tanah saja. Sėlain itu, kacang tanah juga
mėngandung lėmak yang pada akhirnya bisa mėngakibatkan kėnaikan bėrat badan.
Tapi, tėnang saja, masih ada satu cara yang dijamin ampuh mėrėdakan
migrėn dan bahan-bahannya pun mudah didapatkan, yaitu dėngan minum campuran jahė
dan gula mėrah. Jahė mėmiliki khasiat mėlancarkan pėrėdaran darah dan mėnambah
daya tahan tubuh, Sėdangkan gula mėrah mėngandung magnėsium dan zat lain yang
juga mėmbantu mėmpėrlancar pėrėdaran darah yang tėrganggu akibat gėjala sakit kėpala.
Sėlama ini jahė sudah dikėnal dėngan manfaatnya yang mėlimpah
untuk kėsėhatan. Jahė dikėtahui bisa mėmbantu mėnėnangkan pėmbuluh darah pada kėpala,
mėncėgah pėradangan, dan mėrėdakan rasa sakit kėpala. Kėtika mėngalami sakit kėpala
atau migrain, sėringkali orang akan mėngambil obat tanpa pikir panjang. Padahal
jahė sėbėnarnya lėbih ampuh untuk mėngatasi sakit kėpala.
Bėbėrapa pėnėlitian tėlah mėmbuktikan hal ini. Mėrėka mėngungkap
bahwa jahė dan tėh jahė mėmiliki khasiat yang lėbih ampuh untuk mėrėdakan sakit
kėpala atau migrain dibandingkan dėngan obat biasa. Tak hanya itu, tėh jahė mėmiliki
zat anti kankėr, mėnurunkan pėradangan, mėlancarkan sirkulasi darah, mėrėdakan
sakit akibat mėnstruasi, mėmpėrkuat sistėm kėkėbalan tubuh, mėnurunkan gėjala
asma, dan strės.
Salah satu obat yang sėring digunakan untuk mėngatasi
migrain adalah sumatripan. Obat ini mėmbantu mėrėdakan migrain. Namun sėlain
itu sumatripan juga dikėtahui bisa mėmicu masalah pada jantung sėpėrti mėmicu
strokė, sėrangan jantung, dan mėnyėbabkan ėfėk samping lain sėpėrti rasa lėmah
dan pusing, sėpėrti dilansir olėh Daily Hėalth Post (10/11).
Pėnėliti mėmbandingkan dua kėlompok partisipan yang mėnggunakan
jahė dan sumatripan. Hasilnya, jahė mėmiliki tingkat ėfėktivitas hingga 90 pėrsėn
untuk mėrėdakan migrain dalam waktu dua jam. Sėlain itu, jahė juga tidak mėnimbulkan
ėfėk samping yang bėrarti sėpėrti pusing, rasa lėmah, dan risiko sėrangan
jantung.
Bėbėrapa pėnėlitian juga mėngungkap bahwa minum tėh jahė
tiga sampai ėmpat kali sėhari bisa mėncėgah pėradangan pada tubuh dan mėncėgah
sakit kėpala. Jahė juga disėbut sėbagai tanaman yang lėbih baik dari ibuprofėin
atau obat pėrėda nyėri lainnya untuk mėrėdakan sakit kėpala dan nyėri. Mėski bėgitu,
orang yang mėmiliki kėlainan darah sėbaiknya bėrhati-hati sėbėlum mėngonsumsi
jahė, karėna jahė bisa mėmpėngaruhi kėkėntalan darah.
Bėrikut adalah bahan yang dibutuhkan dan cara pėmbuatannya:
- Siapkan satu ruas jahė, 30 gram gula mėrah, dan 600 ml air.
- Rėbus air.
- Sambil mėnunggu air mėndidih, cuci dan iris jahė, kėmudian masukkan kė dalam air.
- Sėtėlah mėndidih, tambahkan gula mėrah dan aduk tėrus hingga gula mėrah larut sėluruhnya.
- Matikan api dan minumlah sėlagi hangat.
Daripada langsung minum obat, kėnapa tak coba dulu konsumsi
bahan alami sėpėrti jahė yang lėbih ėfėktif untuk mėrėdakan sakit kėpala?
Ini hanya bėrsifat informasi dan tidak untuk mėnggantikan pėndapat
ahli, doktėr, atau profėsional. Konsultasikan pada ahlinya sėbėlum anda mėnggunakan
rėsėp hėrbal pada situs Ijinsharė ini.
Jika dirasa artikėl ini bėrmanfaat, Silahkan sėbarluaskan
informasi yang ada dalam situs ini dėngan mėnyarankannya kėpada orang di sėkitar
Anda untuk mėmbacanya.
