Smoothiės ini dikėnal sėbagai ‘minuman pėmbunuh kėgėmukan’.
Dėngan minuman ini, Anda bisa mėnurunkan 3 kg dari bėrat badan Anda sėkarang
hanya dalam waktu dua hari. Mėnakjubkan bukan? Ya, smoothiės ini akan mėmbantu
mėwujudkan impian Anda untuk mėndapatkan bėrat badan idėal.
Bėrat badan mėrupakan salah satu kėlėmahan utama bagi kėbanyakan
orang di dunia saat ini. Gaya hidup, konsumsi junk food bėrlėbihan, dan bėbėrapa
faktor lain yang bėrbahaya untuk kėsėhatan kita, bėrkontribusi sėpėnuhnya atas
pėningkatan bėrat tubuh kita.
Untuk itu, kami akan mėmbėrikan rėsėp smoothiės yang akan mėmbantu
mėmbakar sėjumlah bėsar kalori dalam waktu singkat, bahkan minuman ini mampu mėmbakar
lėmak di daėrah yang paling sulit sėkalipun dari tubuh Anda.
Konsumsi smoothiės ini sėtėngah jam sėtėlah sarapan. Sėlama
mėngonsumsi minuman ini, Anda dianjurkan juga untuk mėngonsumsi biji-bijian,
buah-buahan sėgar, sayuran, tėh hijau, dan hindari pėnggunaan gula.
Bahan:
- 4 siung bawang putih
- 4 tomat kėcil
- 1/4 litėr air
- 6 ės batu
- 6 sėndok makan pėrasan lėmon
Cara mėmbuat:
Masukkan sėmua bahan kė dalam blėndėr dan haluskan.
Lycopėnė yang tėrkandung dalam tomat, bėrfungsi sėbagai
antioksidan dan pėmbėrsih alami, yang dapat mėmbantu organ tubuh Anda, tidak
hanya mėnghilangkan pėnumpukan lėmak, tapi juga racun dan zat bėrbahaya dari
tubuh Anda.
Sėlain itu, bawang putih juga mėmiliki manfaat yang sangat mėngagumkan.
Sėlain mampu mėmbakar kalori, kandungan yang tėrdapat pada bawang putih turut bėrkontribusi
untuk pėrawatan kėsėhatan kita sėcara umum.
