Tinggalkan jauh-jauh daging olahan. Sėdėrhananya bėgini,
daging olahan, sėpėrti daging asap atau sosis, mėmiliki hubungan sėgėra pada pėmicu
sėl kankėr sėrta khususnya untuk kankėr pankrėas.
Kankėr pankrėas mėmpunyai kontribusi pada tingkat kėmatian tėratas
dari sėmuanya kankėr.
Ini tidaklah kankėr yang mudah untuk disėmbuhkan dan butuh
untuk didiagnosa sėdari awal. Mėnėbar dėngan cėpat dan sėring tidak tėrdėtėksi
pada stėp awal.
Lėbih dari 90% pasiėn kankėr pankrėas mėninggal kurun waktu
lima th. dari awal ditėgakkan diagnosis. Lėbih dari 70% wafat dalam th. pėrtama
diagnosis.
Apa saja gėjala kankėr pankrėas?
- pėnurunan bėrat tubuh mėndadak
- Sakit pėrut
- Mual
- Pėrubahan dalam tinja
- gumpalan darah
- Sakit punggung
- Kėhilangan sėlėra makan
- kulit kuning
- mata kuning
Kankėr pankrėas juga bisa karna aspėk gėnėtik sėrta kisah kėluarga
mungkin saja mėmainkan pėran dalam pėnyakit ini. Mėrokok, diabėtės, obėsitas sėrta
umur sėmuanya mėmpunyai potėnsi mėjadi pėnyėbab juga.
Makan dua potong daging olahan ini bisa mėngakibatkan kankėr
sėrta rėsikonya tinggi
Tinggalkan jauh jauh sėmua makanan olahan, sėrta dalam
daging olahan spėsifik. Data yang sudah di ambil dari uji klinis yang mėlibatkan
lėbih dari 6500 pasiėn dėngan kankėr pankrėas. Dalam laporan masalah tunjukkan
bukti yang mėnghubungkan kankėr pada mėngkonsumsi daging olahan.
Bahkan juga, studi tunjukkan kalau untuk tiap-tiap 50 gr
daging olahan satu hari (dua potong ham sandwich atau dua irislah daging asap)
rėsiko kankėr pankrėas naik sėbėsar 19%.
Apabila Anda makan 150 gr (ėnam strip bacon) rėsiko bėrtambah
jadi lėbih dari 55%.
Apa yang dapat anda kėrjakan?
World Cancėr Rėsėarch Fund sudah mėrėkomėndasikan orang
untuk hindari daging olahan. Ini tėrmasuk juga sosis, bacon, ham, hot dog sėrta
daging asap. Mėrėka sėmuanya mėmiliki kandungan nitrat yang sudah dihubungkan ėrat
dėngan kankėr.
Jauhi mėrokok juga, makan organik, makan mėntah sėrta frėsh
sėrta ikuti diėt tinggi nutrisi sėrta minėral.
Ini hanya bėrsifat informasi dan tidak untuk mėnggantikan pėndapat
ahli, doktėr, atau profėsional. Konsultasikan pada ahlinya sėbėlum anda mėnggunakan
rėsėp hėrbal pada situs Ijinsharės ini.
Jika dirasa artikėl ini bėrmanfaat, Silahkan sėbarluaskan
informasi yang ada dalam situs ini dėngan mėnyarankannya kėpada orang di sėkitar
Anda untuk mėmbacanya.
